День второй

На диету я садиться не хочу. Это все временный эффект. Недавно отлежала неделю в больнице с младшей дочкой. На больничной баланде похудела на 2 кг. И что? Дома за неделю набрала 3. Я так не играю!
Решила просто делать порции поменьше и не есть на ночь. Ну и не увлекаться сладким, мучным, но без фанатизма. Вчера, например, ела шоколад. 3 дольки))
Надо еще конечно добавить движения. Но пока кроме пресса на коврике дома - ничего не получается. Когда младшая только родилась (сейчас ей 1,5) я похудела так: придерживалась здорового питания и каждый день по часу интенсивно носилась по району с коляской. А сейчас мы в коляске кататься не хотим. А стоя во дворе с лопаткой особо не похудеешь...
Муж говорит - зачем тебе худеть, за что я браться буду. Но мне кажется это он так меня успокаивает. Или хочет полноценный завтрак, вместо каши. Но так как он тоже хочет похудеть-пусть ест кашу. )))