- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
подготовка
Главные вкладки
чт., 15.03.2012 - 16:00 — annam
Привет всем худеющим! Продолжаю мотивироваться вашими дневниками, чем больше читаю, тем больше уверенности в своих силах появляется. Решила начинать по-тихоньку, не ем после 18.00, делаю небольшую гимнастику и по 30 минут гуляю, понимаю, что это очень мало, но не хочу стресса ни своему органзму ни своим мозгам, пока привыкаю, первый шаг сделан, впереди долгий путь. Цель : 55 кг к 1 июня, т.е. 9 кг за 11 недель, реально. Буду очень стараться.
Нравится:
- Блог annam
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 28.02.2026
Комментарии
Легкого пути к цели. Дорогу
Легкого пути к цели. Дорогу осилит идущий, пусть даже медленно))
Диеты на www.nadietah.ru
Как же мне этого не хватало,
Как же мне этого не хватало, спасибо за поддержку, убеждаюсь все больше и больше, что без такой приятной компании мне не справиться.
вот и правильно!
лучше делать постепенно и получать удовольствие то того, что джелаешь.
И желание не отобьешь себе. Удачи!
Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.
А как же я желаю. кто бы
А как же я желаю. кто бы только знал! Спасибо!