подготовка

Привет всем худеющим! Продолжаю мотивироваться вашими дневниками, чем больше читаю, тем больше уверенности в своих силах появляется. Решила начинать по-тихоньку, не ем после 18.00, делаю небольшую гимнастику и по 30 минут гуляю, понимаю, что это очень мало, но не хочу стресса ни своему органзму ни своим мозгам, пока привыкаю, первый шаг сделан, впереди долгий путь. Цель : 55 кг к 1 июня, т.е. 9 кг за 11 недель, реально. Буду очень стараться.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Дримка.

Легкого пути к цели. Дорогу осилит идущий, пусть даже медленно))


Диеты на www.nadietah.ru

Как же мне этого не хватало, спасибо за поддержку, убеждаюсь все больше и больше, что без такой приятной компании мне не справиться.

Изображение пользователя fifa.

лучше делать постепенно и получать удовольствие то того, что джелаешь.
И желание не отобьешь себе. Удачи! flowers-290.gif

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

А как же я желаю. кто бы только знал! Спасибо!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.