- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
334 день, сыр-р-р
Главные вкладки

вт., 07.02.2012 - 21:20 — KuhU
На весы так и не заползла, ибо забыла, что мама сегодня с утра дома, а весы в ее комнате, а будить ее не хотелось, в общем.. завтра уже точно :laugh1: А то самой уже дико интересно, что там в циферках происходит. Хотя, думаю, ничего глобального не происходит. 56.5-57.2 в таком районе скорее всего.
Ничего примечательного за день, поэтому сразу к делу.
Нашла в холодильнике сегодня 2 куска любимого Маасдама. Решила, что пропадать такой вещи нельзя, и проглотила их с чаем. Благодаря этим кускам, калораж сегодня, аж )), 911 (телефон спасения, дада ))
Есть хотелось.. вроде бы. Ночью, уж, точно хотелось. Ибо ко всему прочему нежданно нагрянула бессонница и часов с 3 ночи мы с котом куковали и смотрели в потолок (точнее Тима носился по комнате, я пыталась его поймать, а потом смотрели в потолок)). С 3 до 6 я раз 5 порывалась пойти и наесться, но голос разума остановил и греха не случилось))
Днем тоже есть хотелось, есть было некогда, сжевала свой мюслевый батончик и не поняла, что сжевала, дома тоже пожевала всякого, а сейчас на часах начало 10 вечера, я хочу есть и не поняла, куда делся день.
Круговорот какой-то.
Но ладно.
По еде.
з (12-30): - мюслевый батончик (127 ккал)
о (16-00): - детское питание (142 ккал)
- сыр Маасдам (около 45 гр получилось, 171 ккал)
- огурец+сладкий перец+помидорка (53 ккал)
у (18-00): - творожок (163 ккал)
- яблоко, запеченное с медом (176 ккал)
- 2 мандарина (80 ккал)
Итого: 911 ккал
Б/Ж/У: 45/29/115
А завтра должна быть курятинка ))
Нравится:
- Блог KuhU
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
У меня тоже должна была быть курятина
но я ее не купила, не знаю что буду кушать завтра)))
Моя диета: диета Дюкана
А у меня грудки куриные уже в
А у меня грудки куриные уже в холодильнике размораживаются. Как раз разморозятся, как приду завтра с работы. Буду с луком тушить, мням.
А у тебя завтра белковый?
да, белковый))
есть яйца и творог) Вот и буду это кушать))
Моя диета: диета Дюкана
о, яйца! надо будет тоже
о, яйца!
надо будет тоже сварить когда! я про них забыла совесм!
> С 3 до 6 я раз 5 порывалась
> С 3 до 6 я раз 5 порывалась пойти и наесться, но голос разума остановил и греха не случилось))
Ох уж этот голос)))) Из-за него столько мучиться. А утром почему всё-таки не поела? Раз до щести хотелось, в шесть там уже и завтрак близко.
Но хоть калорийность уже ближе к человеческой, приятно!
Диеты на www.nadietah.ru
да как-то оно и для здоровья
да как-то оно и для здоровья не полезно ночью кушать)) даже если и не спишь))
а в шесть встала, пока собралась, уже на работу надо было)) а на работе так запудрили мозг, что в 12 доползла до еды..
калорийность - это спасибо сыру )) без него было бы опять 700.. а кусочки-то небольшие и не наелась ими совершенно))
Ох, ну точно же кошмар
Ох, ну точно же кошмар дикий(((( Значит, надо вставать пораньше. Но завтракать. Вот же организм хотел! Страдал полночи. А ты его так. Нельзя так.
Знаю, что всё равно тебя я убедить не смогла и не смогу. Но питание нужно менять обязательно. Это правда крайне-крайне вредно. И такая голодоморная калорийность, и ужасное расписание приемов пищи. Это не моё личное мнение. Это объективное положение вещей. Дело за тобой.
Диеты на www.nadietah.ru
Во сколько пораньше вставать?
Во сколько пораньше вставать? я встаю в 6 утра :))
К тому же ночью организм страдает (а у кого ночью, когда бессонница и не наедаешься вечером, организм не будет просить есть?), а утром в привычное фе-еда состояние.. не буду же я насильно пихать?
Знаю я, все я прекрасно знаю.