334 день, сыр-р-р

Изображение пользователя KuhU.

На весы так и не заползла, ибо забыла, что мама сегодня с утра дома, а весы в ее комнате, а будить ее не хотелось, в общем.. завтра уже точно :laugh1: А то самой уже дико интересно, что там в циферках происходит. Хотя, думаю, ничего глобального не происходит. 56.5-57.2 в таком районе скорее всего.

Ничего примечательного за день, поэтому сразу к делу.
Нашла в холодильнике сегодня 2 куска любимого Маасдама. Решила, что пропадать такой вещи нельзя, и проглотила их с чаем. Благодаря этим кускам, калораж сегодня, аж )), 911 (телефон спасения, дада ))
Есть хотелось.. вроде бы. Ночью, уж, точно хотелось. Ибо ко всему прочему нежданно нагрянула бессонница и часов с 3 ночи мы с котом куковали и смотрели в потолок (точнее Тима носился по комнате, я пыталась его поймать, а потом смотрели в потолок)). С 3 до 6 я раз 5 порывалась пойти и наесться, но голос разума остановил и греха не случилось))
Днем тоже есть хотелось, есть было некогда, сжевала свой мюслевый батончик и не поняла, что сжевала, дома тоже пожевала всякого, а сейчас на часах начало 10 вечера, я хочу есть и не поняла, куда делся день.
Круговорот какой-то.
Но ладно.
По еде.

з (12-30): - мюслевый батончик (127 ккал)
о (16-00): - детское питание (142 ккал)
- сыр Маасдам (около 45 гр получилось, 171 ккал)
- огурец+сладкий перец+помидорка (53 ккал)
у (18-00): - творожок (163 ккал)
- яблоко, запеченное с медом (176 ккал)
- 2 мандарина (80 ккал)

Итого: 911 ккал
Б/Ж/У: 45/29/115

А завтра должна быть курятинка ))


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Елена Михайловна.

но я ее не купила, не знаю что буду кушать завтра)))


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя KuhU.

А у меня грудки куриные уже в холодильнике размораживаются. Как раз разморозятся, как приду завтра с работы. Буду с луком тушить, мням.

А у тебя завтра белковый?


Изображение пользователя Елена Михайловна.

есть яйца и творог) Вот и буду это кушать))


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя KuhU.

о, яйца!
надо будет тоже сварить когда! я про них забыла совесм!


Изображение пользователя ins_t.

> С 3 до 6 я раз 5 порывалась пойти и наесться, но голос разума остановил и греха не случилось))

Ох уж этот голос)))) Из-за него столько мучиться. А утром почему всё-таки не поела? Раз до щести хотелось, в шесть там уже и завтрак близко.

Но хоть калорийность уже ближе к человеческой, приятно! danse2011


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя KuhU.

да как-то оно и для здоровья не полезно ночью кушать)) даже если и не спишь))

а в шесть встала, пока собралась, уже на работу надо было)) а на работе так запудрили мозг, что в 12 доползла до еды..

калорийность - это спасибо сыру )) без него было бы опять 700.. а кусочки-то небольшие и не наелась ими совершенно))


Изображение пользователя ins_t.

Ох, ну точно же кошмар дикий(((( Значит, надо вставать пораньше. Но завтракать. Вот же организм хотел! Страдал полночи. А ты его так. Нельзя так.
Знаю, что всё равно тебя я убедить не смогла и не смогу. Но питание нужно менять обязательно. Это правда крайне-крайне вредно. И такая голодоморная калорийность, и ужасное расписание приемов пищи. Это не моё личное мнение. Это объективное положение вещей. Дело за тобой.


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя KuhU.

Во сколько пораньше вставать? я встаю в 6 утра :))
К тому же ночью организм страдает (а у кого ночью, когда бессонница и не наедаешься вечером, организм не будет просить есть?), а утром в привычное фе-еда состояние.. не буду же я насильно пихать?

Знаю я, все я прекрасно знаю.


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • zulenka