Вопросик про витамины!

Главные вкладки

Изображение пользователя KuhU.
пт., 18.11.2011 - 14:20 — KuhU

Девочки, а кто какие витаминки пьет для поддержания боевого духа и настроения?

А то сейчас в аптеках уйма фирм/марок/назначений, а выбрать все никак не могу!
А чувствую, что пора начать пить. Осень-зима, похудение... сложнее засыпать-просыпаться и с настроением перепады..


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — пт., 18.11.2011 - 14:31

витамины лучше пить с назначения врача!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя KuhU.

KuhU — пт., 18.11.2011 - 15:04

чтобы врач в итоге посоветовал аскорбинку или еще какой вид витамина С надо в поликлинике, к сожалению, просидеть неделю (прием-анализы-опять прием, очереди-запись).
поэтому вот и интересуюсь, что может есть из общепринятого, никому не вредного и стандартно-полезного)


Изображение пользователя IriaN.

IriaN — пт., 18.11.2011 - 17:55

а не боитесь крапивницу после витаминов(как минимум) или анафилактический шок(максимум) заработать?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя KuhU.

KuhU — пт., 18.11.2011 - 19:34

Нет.
Мозг дан для того, чтобы разумно ко всему подходить и не есть горстями и пачками то, что вызывает сомнение или предоставляет угрозу.


Изображение пользователя IriaN.

IriaN — пт., 18.11.2011 - 19:57

мозг мозгом, а ни когда не возможно предугадать на что пойдет реакция. случаев очень много когда у человека не было аллергии ни на что и вдруг она появляется на те же самые витамины, которые принимались не однократно


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя KuhU.

KuhU — пт., 18.11.2011 - 20:17

аллергия точно так же может проявиться и на любой продукт, который мы едим каждый день/пробуем что-то новое. однако, из-за этого мы не отказываемся от еды/питья и не боимся пробовать новые продукты/напитки.


Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Солнечный зайчик — пт., 18.11.2011 - 14:37

Я на прошлой неделе купила Мультитабс, очень понравилось! Теперь утром так легко просыпаюсь!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя KuhU.

KuhU — пт., 18.11.2011 - 15:05

Вот про мальтитабс читала много положительных отзывов. А у тебя какой? (там же вроде виды есть, Актив, еще что-то).. и побочных эффектов никаких?


Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Солнечный зайчик — пт., 18.11.2011 - 15:12

У меня наверное актив- при стрессах и больших физ и умственных нагрузках. Про побочку я у витаминов не читаю))

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

LeSSik — пт., 18.11.2011 - 14:46

Тут как в лотерее(это же современная фармакологоия с химикатами и прочей хренью)..Я обычно принимаю кальций только переодически и витамин С,а так овощи и фрукты-лучший вариант,если диета исключает-лучше посоветоваться с врачом толковым.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя KuhU.

KuhU — пт., 18.11.2011 - 15:06

Овощи-фрукты - да. Но все равно ведь сейчас рацион урезан до минимума, а значит и поступление полезных веществ сократилось плюс, как я уже сказала, зима, отсутствие солнышка.
Я пила набор витаминов В, но это мне надо было пить для кожи (на руках/ногах трескается ужасно в любое время года).
А сейчас хочу просто общеукрепляющее и поддерживающее...


LeSSik — пт., 18.11.2011 - 15:45

Зайди в хорошую аптеку ,там точно тебе подскажут и по цене и по качеству предложат.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя KuhU.

KuhU — пт., 18.11.2011 - 17:07

В аптеках всегда предлагают то, что дороже :)


СНЕг — пт., 18.11.2011 - 15:53

Я пью комплевит антистресс мне нравится, уже через неделю вся такая спокойная стала и кожа не шелушится, а то раньше как первые морозы, так кожа вся потресканная. Чесно говоря и диета намного спокойнее переносится!

Изображение пользователя Верок.

Верок — пт., 18.11.2011 - 16:42

А давно ты его пьешь? Я начинала, а потом почитала суточную норму витаминов и что при передозе бывает и испугалась mosking бросила...

Изображение пользователя KuhU.

KuhU — пт., 18.11.2011 - 17:09

А что при передозе бывает? огромный список побочки что ли?


Изображение пользователя Верок.

Верок — ср., 23.11.2011 - 10:45

Ну например там суточная доза какого-то из витаминов группы В привышена в 10 раз. Я забила в яндексе "передозировка витамина В12" (например) - и начиталась всяких ужасов. И так почти про все витамины. Недаром говорят, что гипервитаминоз куда страшнее гиповитаминоза...а я человек мнительный и осторожный...вот и побоялась их пить

Изображение пользователя ageshka.

ageshka — ср., 23.11.2011 - 22:09

Такая доза там потому, что витамины из препаратов никогда не усваиваются организмом полностью. На всякий случай, чтобы уж точно хватило))

Изображение пользователя KuhU.

KuhU — пт., 18.11.2011 - 17:08

спасибо. сейчас почитаю про компливит, что это такое и с чем его едят))


Изображение пользователя ageshka.

ageshka — пт., 18.11.2011 - 16:14

Никакие. Ограничиваюсь травяным чаем с шиповником (там витаминов огого!)
Без назначения врача какие-либо пилюли боюсь принимать... Разве что аскорбинку иногда.

Изображение пользователя KuhU.

KuhU — пт., 18.11.2011 - 17:09

А покупной с шиповником? или с настоящим шиповником сама завариваешь?


Изображение пользователя ageshka.

ageshka — сб., 19.11.2011 - 17:39

И так,и так. На работе покупной стоит,а дома завариваю. С лимоном,имбирем,яблоками дачными,ромашкой из аптеки. Надо будет на рынок сходить запасы шиповника пополнить:)

Изображение пользователя Вахмурка.

Вахмурка — пт., 18.11.2011 - 19:42

я витаминам из аптеки тож не оч сильно доверяю... особенно тем, что фирменные.. лучше брать обычные, дешевые, без бренда. Они продаются отдельно. Такие как аскорбинка, витамин В, витамин Е, Д..
По крайней мере в них действительно витамины ))))))))))
а насчет передозы - это да, может быть и такое. И когда мало пьешь - тоже эффекта никакого. Я читала на мед. сайтах сколько какого витамина организму нужно и так пила. И сочетание тоже. Например витамин В без Е не усваивается ваще. Ну и т.д. в том же духе))))))

Изображение пользователя KuhU.

KuhU — пт., 18.11.2011 - 19:45

Да я тоже брендам не очень доверяю. Их слишком много и слишком разное они обещают, хотя по сути должно быть все одинаковое. Витамины все-таки ))
Поэтому остановилась на обычном-привычном Ревите ))


Изображение пользователя Женушка.

Женушка — пт., 18.11.2011 - 23:46

Через пару месяцев диеты начали жутко лезть волосы, прям клочьями, да и вообще как-то не айс стала себя чувствовать на Дюкане необходимы витамины, ну вот и вынуждена(хотя б что бы не облысеть mosking ) пить витамины я Витрум пью. Проблема с волосами решилась и довольна скоро, самочувствие стало лучше)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.