Передышка

Доброго вечера всем!
-500

Сегодня на работе до 8, пока до дома доберусь-уже часов 9 будет. По этой причине сегодня не буду заниматься по ДМ. С завтрашнего дня начинается последний 3 круг, и будет 1 занятие.

Питание:
З-творог с йогуртом и ч.л. мёда, кофе с молоком, зелёный чай,1 палочка шоколада Аленка, 1 печенье
О-курица варёная с овощами, куриная лапша и помидор, зел. чай
У-персик, кофе с молоком

Начались КД с задержкой офигенной. Может поэтому у меня последние 2 недели такие проблемы с сбросом веса?
Можно, наверное, и на это спихнуть. Но всё ж ясно, что основная проблема - нежелание во время закрыть рот.

Всем отличного вечера!