ЗАРЕКАЮСЬ

приветы!!
Как и предполагалось, разгрузку я запарола. Весь день ела фрукты, вечером после работы дома понеслось.. Колбаса. Картошка. Салат. Сосиски. Зефир. Бекон. Шок.паста. Всё в небольших количествах, но тем не менее :jest3:

Вообщем сотый раз подтверждаю для себя, что разгрузочные дни и моно диеты это не моё, и каждый раз всё нвдеюсь на лучшее.
Нет, лучше просто правильно и дробно питаться.
На выходные едем с мужем в волгоград на машине. Очередное испытание. Конечно как обычно буду надеяться, что удастся себя сдержать, но опыт печальный подсказывает, что это у меня не получается. Надеюсь, что будем много ходить там пешком. Часто эт спасает.

Всем отличых выходных и ОТВЕСОВ