девочки я снова с Вами

Девочки,девушки,девули-прошло два года,и я снова с Вами,с отметкой на весах под 70...за последние три недели я с нарушениями но скинула 4 кг ,было 73....:((((и поняла что так дело не пойдет,т к физической нагрузки почти нет,вот реально понимаю что я врядли смогу заставить себя пойти в зал,прикинула,решила что надо идти в бассейн,плюс сегодня дали контакт хорошего массажиста,надо будет записаться к нему на курс(выделить бы деньги ))),вот сейчас первый день на обертывании с мумие,говорят хорошо от растяжке и целлюка)))посмотрим через пару недель,надо делать минимум раз в день обертывания,моя цель немного хотя бы похудеть,больше подтянуть все,и убрать "уши",по традиции за последние три недели я в понедельник на кефире после выходных.Как Ваши успехи?