Блог olgusha

Простите, конечно, но таких цифр на весах мне еще не доводилось видеть!!! И все это нажрать за неделю или чуть больше!!! КАК??? Сегодня вечером ДР у подруги).

Мои планы:

Очень хочется войти в лето стройной, красивой и полюбившей себя............ а сделать это можно только похудев до комфортного состояния.

Я обещаю себе каждый день:
-делать зарядку
-подниматься на 3 через 9)))

вт и чт (рабочие дни)
-силовая аэробика в зале (там и работаю администратором)

пн, ср, пт
- прогулка в теч. часа или скакалка и упр-ния дома

сб, вс