15.02.14

Главные вкладки

Изображение пользователя ins_t.
вс., 16.02.2014 - 10:12 — ins_t

Вес утром в субботу: 69,0-69,1 кг (весы так и не определились))

Завтрак в 12 утра: яичница из 3-х яиц, небольшой кусок домашней пиццы, две сосиски, сырок
Ужин: салат (салат "Айсберг", помидор, мидии).

В течение дня много чая с медом и лимоном - подзаболела я, горло побаливает, сопли...

Спорта не было, не было никаких сил.

После такого меню привес сегодня +400 г. Абыдна)

Сегодня спорт)))


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Narcissa.

Narcissa — вт., 18.02.2014 - 00:12

В целом меню хорошее, и вес хороший. НЕ волнуйся, просто водичка наверное задержалась. А К давно были?


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ins_t.

ins_t — вт., 18.02.2014 - 07:03

Да у меня другие объяснения - много сижу, много езжу в транспорте, в активе остается часа два-три вечером, стараюсь заниматься, но в постоянную привычку пока не входит, и я уже молчу про отдачу и банально наличие сил. Итог: замедленный метаболизм. Прям пятками чувствую)) И никак его не раскрутить. Не сравнится с моими прежними спортивными подвигами. Время позволяло больше и активней заниматься, а занятия позволяли так жрать, что сама себе завидовала))


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.