Логический камбэк =)

Девочки мои, я камбэк)))
Напишу сейчас кратко, т.к. сижу на работе - не до размышлизмов.

О себе:

Диплом защитила на ура. С магистратуры спрыгнула, чему безумно рада. Работаю в проектном. Тяжко, фигня какая-то... но работаю))) Встаю в 5.30. Домой раньше шести не приезжаю, а то и в пол-седьмого. Когда жить? Когда спортивничать?)))

О личном не будем, там неопределенность. Может и потянет меня на исповедь, но пока вряд ли.

С едой было очень плохо в последние недели три перед защитой. Существовала на трех литрах крепчайшего кофе в день и по полкило шоколада. Больше ничего. В форму пришла за неделю отсыпона и нормального питания из супчиков, картошки и всякого такого. Но остались некоторые проблемы с желудком, поэтому теперь перекусам и ништякам бой.

Не взвешиваюсь. Визуально и судя по одежде, гоняю туда-сюда 2-3 кг. Джинсы то топорщатся, то натянуты как парус))) Недавно прыгнула на весы. 62,4 кг. Но судя по моим телесам, это не мой минимум. Наверное, за период моего отсутствия была и 61 кг даже))))

Что касается физухи, то планомерных занятий больше нет из-за ужасной нехватки времени. Остались только редкие пробежки и занятия просто себе в кайф, потому что без этого никак. В качестве пахоты и изводилова уже ничего не делаю. Увлеклась немного акробатикой. Учусь становится в мостик из положения стоя (пока только на кровать). Стойка на голове, руках, колесо и кувырок вперед в воздухе - это всё то, что заставляет меня чувствовать себя ущербной)) Пока не получается, но мы работаем))))) Очень сильно рост мешает. И большая попа))) Вчера вот растягивалась и на спор присела 130 раз одним махом. Ноги бо-бо))))

Цель моего возвращения:
1. Перестать гонять килограммы. Коже это не нравится))) Довести вес где-то до 61 кг (плюс-минус, посмотрим по факту) и твердо там оставить.
2. Отрегулировать питание. Сократить сладкое. Кофе убрать вообще.
3. Избавиться от привычки хомячить вафельки и булочки на работе (да и деньги так просираются).
4. Выкроить время для хороших силовых - мышцы сейчас уже не те, нужно возвращаться.
5. Процедуры для кожи - ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!
6. Растяжка и акробатические этюды - регулярно.
7. Бег хотя бы пару раз в неделю.