- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Тадам!
Главные вкладки
ср., 07.03.2012 - 15:40 — ins_t
А у меня сегодня год!))) Ровно годик отсидки "Надиетах", так сказать, хотя у меня уже давно никаких диет))) Торт что ли купить в честь годовщины?)))) Прошерестила даже свой блог, начиная с исторических стартовых соплей: http://www.nadietah.ru/node/194523 Хочу сказать спасибо всем, кто меня поддержал тогда и кто поддерживал в течении всего года. Правда спасибо... Уверена на все 100%, я бы ничего не достигла без вас. Очень рада, что нашла здесь такую замечательную компанию.
Дата вообще подразумевает подведение итогов, но что-то не то сейчас состояние. Да и какие могут быть итоги? Прочитайте самый первый пост, сами поймете)) Меня саму больше всего удивил и прямо-таки разорвал мой еще один пост, совсем небольшой, за 20 марта по поводу программу Джиллиан "Похудей за 30 дней", с которой всё началось:
Только что отзанималась второй раз. Тяжко безумно)) Особенно кардио. Боюсь, что не смогу каждый день так, хоть и длится тренировка всего ничего. Но видео очень распространенное и популярное. Вот и любопытно мне стало, у кого какой опыт с этой программой? Как результаты после таких тренировок? Надо мне как-то помотивироваться))) Не жрать еще более-менее получается, но спорт - это подвиг для моей хиленькой силы воли)))) (с)
Не хочу, конечно, показаться хвастунишкой, но надо бы этот первый уровень как-нибудь сделать ради интереса. Есть обоснованное подозрение, что я почти не вспотею)))))
А ко мне, кстати, пришел аппетит. Он правда, скотина, припёрся вчера только вечером))) Видимо, моя готовка пиццы и оладушек его пробудила, но всё равно хорошо, пора бы уже... Из носа течет меньше, но подтекает так. А вот кашель только усилился, чуть завтрака не лишилась утром, так закашлялась. Вот думаю, мне втихаря сходить завтра на тренировку? Или всё-таки еще недельку на домашних оставаться? А то, наверное, я и заболела, возвращаясь в прошлый раз из зала домой в разгоряченном состоянии...

Диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог ins_t
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 22.12.2025
Комментарии
Прочитала твой первый пост и
Прочитала твой первый пост и еще раз убедилась: надо стараться худеть и делать для этого все, так, как делала ты. Хоть ты тогда и не была уверена в своих силах. Какая ты молодец, что распрощалась с этой страшной цифрой 90.
Спасибо. А всё не так уж и
Спасибо. А всё не так уж и страшно оказалось, вполне даже выполнимо))
Диеты на www.nadietah.ru
Буду брать пример с тебя
Буду брать пример с тебя
Привет!
Сегодня столько годовщин на сайте)) От всей души поздравляю, Нинуль!
))) Мне всегда нравился именно твой метод похудения, ибо, как показала практика, самый эффективный))

Результат сумасшедший
Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.
А кто еще празднует? Я что-то
А кто еще празднует? Я что-то всё пропустила))))
Ой, Ириш, а какой у меня метод? Я за сбалансированность своей жрачки до сих пор борюсь))) Так что метод сомнительный. Если бы я со своим опытом и знаниями с начала стала бы худеть, я бы учла многие свои ошибки и по-другому бы всё построила. Но с другой стороны и в страшном сне не хочу всё это пройти. Я слишком нравлюсь себе сейчас по сравнению с той)))
Диеты на www.nadietah.ru
:)
У Анджелы)) И ещё у кого-то видела :_)
Главное, что система работает
Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.
Привет, Нинуль!
С годовщиной! С женским праздником!
Спасибо, Оль. И тебя тоже с
Спасибо, Оль. И тебя тоже с праздником!
Диеты на www.nadietah.ru
Я бы сходила на тренировку,
Я бы сходила на тренировку, но предупредила сразу всех что немного больна и позанималась в более спокойном режиме)
Но я вообще из за болезней почти ничего не пропускаю. Просто когда начинаю отлеживаться, только раскисаю еще больше.
С датой! И с праздником!
Дома я сейчас тоже не
Дома я сейчас тоже не пропускаю ничего, тем более что мои сопли/кашель тут никого не смущают, разгоряченная я потом не хожу по сквознякам, сразу в душ. А там большой холодный зал... в другой раз пошла бы, но после такой встряски, как этой зимой, как говорится, на воду дуешь. У меня и так сейчас к каждому завтраку горсть таблеток бонусом))) Обед такой же)))
Спасибо. И тебя с весной!
Диеты на www.nadietah.ru
Кстати, не знаешь, как
Кстати, не знаешь, как научиться прыгать через "козла" в домашних условиях, не прибегая к спинам родных и близких? Я через табуретку пыталась, не то, это же не "козел")))))))
Диеты на www.nadietah.ru
честно, никогда не умела
честно, никогда не умела нормально прыгать через козла)
Поздравляю с годовщиной! Ты
Поздравляю с годовщиной! Ты большущая молодец!)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru