Злая я...

Они не уходят! Эти +1,5 кг за один (!!!) день четверга так и не уходят, ну никак! Я злая-злая, рррррррр!))))))) Что я только сегодня не делала, чтобы завтра порадоваться весам.
С утра растирание и массаж с лимонным маслом.
Вечером 40-минутная тренировка. Устала до трясучки в мышцах))) Вспотела, выдохлась... В общем, постаралась! Сейчас уже даже привыкла придумывать себе программу сама. Даже лучше. Ведь во время таких вот издевательств над собой я вместо прежней Джил вставляю в ухи подходящую под занятия спортом музыку (под рёв перкуссии выжимать пресс...мммм... прям чувствую себя солдатом Джейн))))))))))) и пусть весь мир подождет))) А какие у меня биццепсы твердые стали! Ваще, я прям не насчупаюсь))))))) Не зря я хоть и сквозь стоны и маты, но отжимаюсь)))
После тренировок обертывание. Фу, как вы его терпите?))) Ну прям ненавижу ощущение пленки на теле, скованность движений, дискомфорт, что-то скользкое под ней (в этот раз "скользким")) был АЦ-крем + корица + перец + лимонное масло). Но я переборола свои "фе" и сделала! А после снова массаж легкий.

Питание:
Ну, во-первых, надо сказать, что я наконец-то подсчитала, сколько точно калорий в том варианте гречки, который я варю. Посчитала точно, я всё-таки типа инженер будущий)))) 174 ккал на 100 г. Мамочки, как много!! Ну да, я люблю оооочень рассыпчатую гречку))))))

Завтрак: творог, изюм, мюсли, мёд
Обед: гречка, куриная котлетка
Ужин: огурец, 1 хлебец (прекращаю их жрать))), куриная колтетка, чуть позже йогурт
621,1 ккал

Да, мало, я знаю. Но я очень хочу побыстрее вернуться к 80.5, которые я уже видела на весах и соскучилась по ним)))) И еще меня беспокоит то, что я сейчас с этим привесом выбилась из плана "1 кг в неделю". Я не хочу выбиваться. Я обязательно в него вернусь. Вот только бы отвесов побольше мне...