Воскресенье - правильный день!

Что-то я делаю не правильно, вес стоит, как меня замучала уже эта 3 Вчера вечером был срыв - котлетка, зефирка, 3 сушки с маслом...стыдно Но сегодня все будет хорошо! С утра я уже покаталась на велике минут 70. Ах какой это заряд энергии. Я ехала по полям, этот запах весны, так хочется жить здесь и сейчас и наслаждаться именно этим момент Стресс всей недели куда то испарился. Вернулась я домой обновленная и счастливая. Меню на сегодня выглядит вот так:

1. творожок 125г 150кк, клубника 150г 42кк

2. смузи 400 г 260кк

3. щи 365 г 225кк, крисп 2 шт 42 кк

4. плов 220г 400кк

Всего 1119 кк

Ну что ж, помоему не плохоВот только перед пловом устоять будет сложноАфганский свадебный плов с изюмом - это нечто! Но я буду держаться! Плов - это мимолетное наслождение, а красивое тело долговременное Значит надо выстоять!