Блог Рысь

Ну чтож завтра придется опять подружиться с кефиром замучил он меня следующий дни разгрузки буду устраивать на молокочае я тут прочитала про него в дневниках и немножко удивилась я о этом способе узнала прочитав книж

Очень очень честно но тортик такой вкусный оказался и такой соблазнительный }:)
Только что поздравили коллегу по работе

Вес уходит а сантиметры остаются :( ну почему понять не могу.... так обидно.
Может вы знаете почему так происходит ?
Сегодня белковый день :) уря

Сегодня утром весы показали 63,7 :jawdrop: хотя если честно меня это не очень удивило и расстроило, я ожидала что так будет вчера был овощной день порции были не слабые :)
завтрак - 2 яблочка,

Погуляв по дневникам начала задумываться насколько проблемы разные хотя казалось бы цель у всех одна и та же кто то действительно избавляется от ЛИШНЕГО веса приводит свое ЗДОРОВЬЕ и внешность в порядок.

Не знаю как вам а мне от слов диета как то не по себе :( я все время ищу замену этомому слову но пока не нашла :( может кто знает напишите :)

рабочий день завершается 16:45 уже вся на нижнем старте. Домой, поскорей домой!!!!

Начнем пожалуй с итогов:
я стала легче на 700 грамм неплохо :) даже очень не плохо, но подозреваю что это ушла вода

Я тут почти 2 недели но пока не встретила ни одного земляка. Если есть отзовитесь. А вдруг на похудение влияет климат :)