день 12

Изображение пользователя нотка.

спать... надо спать ложиться. завтра очень трудный день. дел полно. даже и не представляю,как все поделаю... >) >) >) .
мечтаю о завтрашнем вечере,когда попаду домой и сяду на свой диванчик,с мыслью,что все позади и все сделано..... ;)
быстро по питанию... даже и незнаю,как это назвать. короче пишу как есть...
7,00 самса >) . маленькая такая,НО САМСА!
11,00 полоска >) . тоже безобразие полное >) >) >)
16,00 полованка помидора, арбуз
18,00 арбуз,кусочек сыра
ужас,а не рационнннн! |( но уж как вышло...
короче углеводный загруззз какой то J) ...


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Желаю все дела грамотно переделать, получить от всего этого удовольствия массу!!!
Молодчинка, оч. всё у тебя гармонично развивается ;)

Изображение пользователя нотка.

спасибо,русалыч :) ! стараюсь ;) ....


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя lazalav.

Рацион очень скромен. А полоска, это что? :)

Наши возможности ограничиваются нашими желаниями!

Изображение пользователя нотка.

а полоска это: раз печенька,два печенька. посередочке повидло,а сверху глазурь розовая >) >) >) ....(в школьной столовой раньше всегда продавали :bigsmile: )


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя lazalav.

Класная вещь, люблю ;)

Наши возможности ограничиваются нашими желаниями!

Изображение пользователя нотка.

:) ага! вот и меня прикалывает. я к сладкому вообщето равнодушна,но это от куда то из детства :) :) :) ...ням! >)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя lazalav.

Я к нему тоже равнодушна, я к мясу и молоку не равнодушна!!! :bigsmile: ;)

Наши возможности ограничиваются нашими желаниями!

Изображение пользователя Mashenka.

Лариса! Мы с тобой сестры по ....молокомясу )))))


Изображение пользователя lazalav.

Люблю сестер!!! :bigsmile: ;)

Наши возможности ограничиваются нашими желаниями!

Изображение пользователя Mashenka.

я никогда сестер не любила- НЕ БЫЛО кого любить, но щас, смотрю, втягиваюсь )))))))


Изображение пользователя lazalav.

:bigsmile: ;)

Наши возможности ограничиваются нашими желаниями!

Изображение пользователя нотка.

мяско я люблю :) . и рыбку :) иииии,ой! что то кушать захотелось >)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Mashenka.

Вот про рыбку....не могу прям, от обиды вчера было....обидно !!!
целый день мечтала о семге....пошла, купила....слюной вся истекла...пришла...в предвкушение вся прибывала...и, наконец, отрезав себе долгожданный кусочек...ЧУТЬ НЕ ******** (((((( не знаю - всем понравилась рыба, пахнет так что прям ОгОгО, но на вскус....мне показалось что ем пересоленный жир !! вот так (((


Изображение пользователя нотка.

оооо! обидно! а может у тебя меняется вкус? ;)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Mashenka.

Нотка, не знаю (( но персики мне теперь нравятся больше )))) этточно ))))


Шо ж Вы делаете )))))))))))))
Мне жиры еще нельзя до 12.00 )))
А тут про мяско, рыбку J)

Изображение пользователя нотка.

привет,дорогая!
да! безобразие >) ! сама,как сербирнар сижу. слюни глотаю ;) ! я сегодня хотела разгрузочку :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Наташа )))
Ну куда тебе дальше разгружаться?
Я видела фотки - худышка!

Изображение пользователя нотка.

дорогая! ты наверное что то попутала :) ;) . а на фотках я везде,как бройлерррр >) >) >) :) :) :)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Ты слишком самокритична! J)
Никакой не бройлер!
А я вот смотрю на себя и ужасаюсь - жира еще много! МНОГО!

Изображение пользователя нотка.

короче мы обе слишком самокритичны Dirol !!!
будем бороться :) ;) ! пусть будет радовать нас отражение в зеркале :) !


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

У меня застарелые жиры только начали размягчаться :bigsmile:
И вот когда я это увидела (уж поверь - у меня есть за что подержаться :bigsmile: Самый пипец - бёдра и попец :bigsmile: ), то поняла, что нифига у меня кость не широкая и не в гормонах дело J)
Просто меньше надо было кушать и больше - двигаться!
Так что теперь я хочу уже не 46-48 размер, а 42-44 :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
Хотя муж и говорит, что я уже стала тощенькая и считает мне рёбра, но я-то знаю, что мне еще худеть и худеть!
Попа и бёдра - вот где "собака порылась"!
И лицо круглое как луна!

Изображение пользователя нотка.

ты чего??? ты наверное погорячилась Dirol ;) ...42,44. и на что там смотреть тогда? >) оставь дурные мысли...46 и меньше не в коем случае |( !


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Не )))
Хочу 42-й :bigsmile:

Изображение пользователя нотка.

ну хоти,хоти :) ;) ! но как то это уж очень мало...42...


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Настяя.

ну,не так все страшно. а в варбузе-полезные углеводы,так что все в порядке) ;)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • viktoria.lotc