1неделя

75600
отвес за неделю 900 гр. ну... неплохо скажем так! идем дальше...
в день питаюсь примерно не 1200ккал. стараюсь по крайней мерекак могу. угли с белками не путаю по возможности. 
но сегодня накосячила. собирала свекру поек недельный. как свекровь умерла  год назад я каждую неделю теперь наготавливаю хорчей и отправяляю. вообще мне вся эта параша надоела. я трачу не один день на это дело иной раз. варю и завтраки и обеды и ужины... раскаладываю все это дело. застрелиться прям охото уже или кого то застрелить. и это при всем при том что свекр в добром здравии. с руками и ногами. бегом занимается по утрам. и каждый раз ноет от безделья. заняться ему нечем. скушно ему... конечно скучно коль ничего не делать  ничем не заниматься и не интерисоваться. зато мне весело и не скучно!!! а готовить он не умеет. вот какая оказия блин. ничего у него не получается и не поминает он ничего что и как. мать ему 50 лет готовила в тарелочку наливала подавала и убирала. а еще у него есть старший сын. но тот очень занят приочень. весь деловой в заботах вечных и делах. емй некогда папой заниматься. и считает что вообще баловать нечего. и так ничего не делает и отварить себе может как есть захочет. хоть какое то занятие будет!!! может он конечно и прав... но сын младший так не считает. он за папой должен хорошо смотреть и заботиться. что бы у того всегда все было что захочет и что бы он себе не в чем не отказывал. но тут тоже загвостка. помочь убраться он может. с стиральной машинке стирать научился слава богу последнее время а то мне все притаскивал. а вот готовить тоже не умеет. не умеет и все...  ух ты блин!!! короче кто везет на том и едут!!! или злой я очень не хороший человек???  у меня родной отец болен очень. так мне на него времени нет. мать одна упирается. я бы лучше это время ему посвятила. что мне было бы намного приятней и важней для меня. я любима своим отцом была балована всегда и помощи никогда отказа не было. а свекр меня только по имени в этом году называть стал после 18 лет знакомства со мной... этим я думаю все сказано.  мысли меня обуревают не христианские по ходу дела!!!
вот меня понесло! извиняюсь девули что ушла от темы!
короче сожрала я блин на дрожжах слепленный. не вынесла душа поэта. ох и вкусный был... но в первой половине дня в первой все дело было. жаль что сметаны не было. было бы еще лучше а может и хуже так как одним тогда я вряд ли бы закончила...
еще девки я вчера купила перловки. и была у меня перловая каша с утра сегодня. пошла по кайфу тоже. давно так хотелось. и не так уж долго и варилась я хочу сказать. на ночь правда я ее замачивала. буду теперь варить ее почаще. не наелась.  по плану было на 3 дня мне ее. вчера у своего спросила будет ли он такую кашу. с таким фэйсом как будто кака лежит было отвещено что нет... ты что??? а сегодня всю сожрал и прихваливал... но вот поди ты...