и так бывает...

пмс у меня девки полным ходом. блин! надо было начать афобазолиться... но теперь уж поздно подозреваю...
вчера был зажор. страшный зажор. хотелось всего. даже того чего никогда не хотелось...
жрала... жрала и не наедалась. как помойка. пмс пмэссссом конечно но какой то уж очень беспредел. 
пришла к выводу что отказ от жиров на меня так подействовал. уж слишком я их прижала. не правильно по ходу дела это...
жрала до 15,00 неперестовая. как мельница молола. только что гавна( пардон) не поела.  остановило меня только то что вырубило меня на сон как домой приехала. легла полежать пять минут и так с 17,00 в ночь и ушла...
встала я довольная. выспавшаяся сытая. 
сегодня все . все как надо. ничего лишнего. будем считать что был читинг. ну что уж теперь поделать?
--------
встретила на днях одну знакомую свою. с недавнего времени на похудении зацикленную. началось с того что она развелась с мужем. сменила жилье привычки. преобрела хорошее настроение и т.п... корочеближе к теме... в минусе у нее 31кг!!!
вот молодец! вот это я понимаю! вот это жажда жизни!!! хорошей  жизни... без лишнего!!!
распечатала она мне свое питание. если кому интересно то накатаю...