57 день - система

Главные вкладки

Изображение пользователя Айрина.
ср., 27.04.2011 - 09:00 — Айрина

Занимаюсь сбросом набранного в гостях. 500г уже сошло. Идем дальше.


Чем труднее достигнуть цель, тем решительнее ты должен быть в достижении своей цели. (индийская мудрость)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Yo-Yo.

Yo-Yo — ср., 27.04.2011 - 10:31

Привет... А ты на какой диете, На Маримановой ??

Расскажи, есть резльтаты.. что нравится в ней, что нет...Диета это организует, или наоборот расслабляет.. все таки там зажор утрениий...что то меня он смущает )))

Изображение пользователя Айрина.

Айрина — ср., 27.04.2011 - 23:55

Мне нравится, хоть и не так быстро я сбрасываю, но не тяжело. Утренний зажор - ну кто же заставляет ?? я кушаю овсянку утром обычно и бутер с чаем. Никаких зажоров не происходит у меня. Обедаю в 13, ужинаю в 17-30 и все нормально, организм втянулся уже не просит после 18-00 Если не нарушать то и без спорта можно похудеть. Не нравится что стояки бывают но это неизбежно как говорит Катя, так что приходится терпеть. Семья у меня только я и сын, ему варю супы отдельно, если сильно хочется могу их есть на завтрак. Есть надо до насыщения а желудок сжимается за первые 2 недели так что зажор у тебя просто не получится если будешь слушать свой организм)))


Чем труднее достигнуть цель, тем решительнее ты должен быть в достижении своей цели. (индийская мудрость)

Изображение пользователя Yo-Yo.

Yo-Yo — чт., 28.04.2011 - 09:09

Спасибо ..

  А то сейчас пока худеется, а потом надо будет на что то сесть, чтобы на всю жизнь...чтобы опять не набрать, вот размышляю на что..Посматриваю на Мариманову...

И ещё в отпуск поеду в сентябре к маме.. ох у меня мама кормит, на убой.. надо будет каким то образом выходить из положения...как раз на Маримановой было бы самое то.. есть можно все, только запомнить бы что и когда.. памяти блин никакой....)))

http://www.nadietah.ru/node/193748 Вот табличку себе уже сохранила...

 

Худеть на ней у меня точно не получится, я ж вся изведусь...долго.. Торопыга я )))

 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.