8 день(витаминный). 90 дневка.

Главные вкладки

пн., 15.09.2008 - 07:02 — Макосова

Да, вот что делаю опять выходные, плюс 300 гр. НО! от прошлого понедельника минус 700 гр. Поэтому, честно меняю линеечку и продолжаю.

Пока могу сказать, что это не диета, а просто распорядок рациона. Очень удобно, сытно и вкусно. Надеюсь, что выдержу все 90 дней, и смогу поделиться опытом, и порадовать результатами. Всем удачного дня.

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — пн., 15.09.2008 - 13:12

Макосова, молодец. удачи тебе!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Макосова — пн., 15.09.2008 - 13:22


молодец. Как то всё медленно у меня, не особо результативно.

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — пн., 15.09.2008 - 13:56

Ну знаешь ли, медленно, не значит нерезультативно, я знаю, у тебя кг нелегко уходят, но что поделать, у всех свое, но ведь уходят же,ты не сдаешься, продолжаешь стройнеть, это дорогого стоит, не все так могут. И у тебя уже 9кг за плечами и ты еще будешь говорить"где уж там молодец"?!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Макосова — пн., 15.09.2008 - 14:26


Я с тобой согласна. Считается, что медленно, но верно. Сама ведь знаешь, как хочется побыстрее достигнуть правую сторону линеечки. Я как представлю, что последние 2-3 кг, это самое сложное, страшно становится. Выдержу или нет?! Очень надеюсь на вашу поддержку. Спасибо за ободряющие слова.

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — вт., 16.09.2008 - 10:32

Хочется. конечно, это да, у меня тоже щас медленне вес уходит, отвесы часто, а как за неделю или месяц посчитаешь - мало. Но я решила, что главное,я стройнею)) А меня больше пугает то, что я не смогу держать достигнутый вес. Прям четко, чтоб не падал и не рос..


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Макосова — вт., 16.09.2008 - 10:50


вот, что решила. Я поставлю себе ещё цель(минус пару кг), и буду стараться к ней приблизиться. Вот, тогда и, вес достигнутый не поднимется.

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — вт., 16.09.2008 - 11:01

Да, я тоже об этом думала, а потом я буду увеличивать свою дневную норму по ккал, и постараюсь найти то значение, при котором вес не будет повышаться)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя mona.

mona — пн., 15.09.2008 - 15:33

Хотя от удачи в нащем нелёгком деле мало ,что зависит.Наверное лучше пожелать целеустремлённости,любви к себе и правильной мотивации!

Макосова — вт., 16.09.2008 - 06:31


Очень хорошие пожелания. И, тебе того же.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Chuchuka
  • gogodancer