2017-02.

Вес зашкаливает. Питание и вообще отношения с телом никуда не годятся. Под конец недели ощутила острое, почти непреодолимое желание сесть на диету, причём непременно с понедельника. Видимо включились подсознательные настройки из области "люблю, умею, практикую".

И в этот момент мне приходит письмо, откуда-то, где я давным-давно оставляла свой ящик, но оттуда никогда ничего не приходило. В письме сказано - "если хотите привести себя в порядок после праздников, диета - худшее, что можно придумать". Всегда говорила, что совпадений не бывает. Случайности не случайны.... Письмо явно адресовано этой моей дурацкой мысли. Попробовала выполнить то, что написано в письме - три полноценных приёма пищи в день, и три перекуса, пропускать запрещается.
Садилась есть полноценный обед, не ощущая ничего, похожего на голод - была мысль, что делаю что-то совсем не то. Однако же обед пришёлся очень даже ко двору, после чего я нормально сходила в магазин, не засматриваясь на всякую дрянь. Видимо, у меня всё съехало до такой степени, что ждать голода на нынешней стадии бессмысленно - я слышу его только тогда, когда начинаю падать в обморок, и питание состоит из чего-то вроде банки варенья и пачки печенья, потому что кроме быстрых углеводов на тот момент уже ничего не хочется.
Значит попробую пока делать что сказало письмо. Три плотных еды и три перекуса, пропускать запрещается.
Что касается веса... то судя по, извините, сиськам, у меня уже не пара лишних кило, а вся пятёрка. Уж больно сиськи хороши стали. =)