Вес остановился и стоит на месте

Но я не расстраиваюсь я буду с ним бороться, точнее продолжать. Сегодня решила начать бегать и пробежала кругов наверное 7 или 8. Оделась потеплее чтоб вспотеть как следует. Чувствую себя хорошо.
Гречневую диету решила хватит одной недели, не буду травмировать свой организм. Сегодня сьела салатик из одного огурчика и помидорчика, 3 кусочка колбаски, хурму и глазированный сырок Хватило на целый день что до сих пор не хочется кушать.