Сегодня. 48й день

Изображение пользователя Мисс Беннет.

О съеденом:
ложка масла льняного

08.30
2 нектарина. 250г - 110 ккал
3 дольки шоколада, 75% какао, 19,8г - 108, 9 ккал
кофе с молоком - 10 ккал

13.30
Горох(прям из стручков, молоденький, с дачи), 130г - 100 ккал

14.20
Курица жар.(ножка). 100г - 200 ккал
1 помидор, 125г - 24 ккал

15.45
кофе с молоком - 10 ккал
Шоколад, 19,8 г - 108,9 ккал

16.15
"Сыр домашний", 4%, 150г - 149, 4 ккал

17.10
1 нектарин, 125г - 55 ккал

Итого: 876, 2 ккал

Вооот, решила я все же сходить в тренажерный зал, а потом в бассейн, посмотрю, чего и как...Чувствоала себя дурочкой. когда утром ходила, не знаю, куда идти. чего делать, через какие двери выходить, а в душе голые тетки...прям как в бане общественной...Чувствую сейчас нечто подобное повториться, так. небось еще и народу дофига будет(( Но что делать! Вперед!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • howtostandup
  • zulenka