Девушки, посоветуйте, как поступить?

Главные вкладки

Изображение пользователя Мисс Беннет.
пт., 01.08.2008 - 15:08 — Мисс Беннет

Я вот сегодня сходила в бассейн, первый раз, немного поплавала, как и надо.Только не знаю, стоит ли мне идти сегодня туда еще раз? Получается, я сегодня уже была в бассейне, а еще собиралась в тренажерный зал и в бассейн... Не слишком ли? Я ведь никогда не занималась до этого.Может лучше в понедельник(завтра и послезавтра работаю) сразу пойти в зал(он с 16.00) и после него в бассейн ходить. Посоветуйте??? Или вреда не будет??


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Vanillababy.

Vanillababy — пт., 01.08.2008 - 15:09

Я не специалист, но мне кажется, что от плавания вреда не будет...


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — пт., 01.08.2008 - 15:11

Мыщцы сильно напрягаются впринципе. просто получается, что я сегодня плавала, потом пойду заниматься в тренажерный зал, а потом опять плавать. Не слишком ли много нагрузки, меня интересует для первого дня занятий?


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

маня777 — пт., 01.08.2008 - 15:15

когда люди на пляже отдыхают, плавают и ныряют - они время не засекают, я вообще могу из воды не вылезать. В этом году была небольшая возможность поплавать, так я 40 минут прыгаю, плаваю, ныряю, потом выйду на берег обсохну и опять в пруд. Домой приехала все заметили как тело втянулось, хотя по весу не было изменений.


Диеты на www.nadietah.ru

маня777 — пт., 01.08.2008 - 15:12

то советую сходить, и приятно и полезно


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Юлечек.

Юлечек — пт., 01.08.2008 - 15:12

в тринажерку можно сходить, особо не усердствуй. мышцам нужно время дать востановиться,ну, и сразу большая нагрузка вредна.

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — пт., 01.08.2008 - 15:17

Спасибо за советы!! Я еще подумаю... А может мне просто лень выползать из дома, ведь я 2 дня отработала по 12 часов на ногах и еще 2 дня опять, вот и не хочу никуда...?Хотя сегодня даже снова встала в 7.30 , а потом пошла в бассейн...Не знаю, не могу в себе разобраться


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Юлечек.

Юлечек — пт., 01.08.2008 - 15:20

себя надо заставлять. а потом не пожалеешь,что сходила и позанималась, тем боее ( у меня по крайней мере) настроение после физ нагрузки поднимается. тем более 2 дня будешь работать.

Изображение пользователя Milly.

Milly — пт., 01.08.2008 - 15:28

если есть настроение, сходи. но я бы все же не советовала. многовато для одного дня, тем более первый раз

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — пт., 01.08.2008 - 15:37

Блииин, ну ты пишешь то, что я хочу услышать)))) Так нечестно))) Вроде понимаю, что надо сходить, интересно как там, а вдруг буду недовольна собой, что не сходила. А другие мысли, что я уже сходила, поплавала, 2 рабочих дня позади, 2 впереди...Никуда неохота выползать... Надо было сразу идти после 4х . Все-таки буду потом ходить сразу в тренажерку, а после нее в бассейн, мне даже там тетенька сказала. что обычно так делают..А сегодня не знаю.....(((


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • viktoria.lotc
  • Добрый Жук