Моя программа похудения

Собственно расскажу о способе моего похудания )))
1. Фитнес. Ежедневно и без оговорок. Полезная штука - беговая дорожка. Купила домой, теперь по 40 минут занимаюсь перед телеком пока деть спит)))
Так же в физ.нагрузку входят занятия с самим бейбом, порой делаешь ему гимнастику, аж в пот пробивает
Ну и танцы.... :))) опять с же, желательно с ребенком. Восторга его нет предела и мне в пользу.
2. Ограничения в еде. НО! я не ем только вредную пищу, исключая сладкое, мучное, жаренное. И,классика жанра - после 17.00 НИ ни...
3. Контрастный душ. уууххх вещь, особенно для сись полезно :)

Сейчас по вечерам вожу ребенка на иглоукалывание в китайский центр. Там у них есть услуга антицеллюлитного массажа. Пока делаю себе сама, но больно хочется профессиональный , только времени и денег жалко ) Оно того стоит? Кто пробовал? Я раньше ходила на медовый, приятно , но результата особого не увидела.

и еще я заметила такую штуку - если очень хочется покушать, надо минут 10 позаниматься спортом, аппетит сразу отбивает )