сегодня +1,3 от моего минимума 64,7!! ((((( надо брать себя в руки..инач еопять дойду до 70 кг! Чем Вы перекусываете?

Главные вкладки

чт., 29.03.2012 - 07:14 — Мария_Vel

Прям вообще..плохо мне уже..морально...
не могу никак сдвинуться... а еще набираю...
HELPPPP
Вчера вечером съела салат (помидоры, лук с оливк. маслом) 2 печенюхи... и еще прям перед сном китайскую лапшу заварила в чашке....
жесть...
И сегодня +0,7 кг по сравнению со вчера!!!
Спорт пока мне нельзя...после мини операции..нельзя нагрузку..давать...
Я прям все...
не знаю... хочу 60 кг!!!!

Сегодня:
У. бутер с колбасой и майонезом чуть чуть
О. рис, курица в сливочном соусе...
В... не знаю... салатик перекушу....

Перекусывать собственно говоря нечем... надоела уже молочка..каждодневная...


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Солнечный зайчик — чт., 29.03.2012 - 13:54

Я на перекусы использую фрукты, питьевые йогурты и кефиры, батончики мюсли.Но это такой быстрый перекус - когда на работе или еду на учебу.
А я уже поняла - без спорта практически не похудеть, тебе уже когда можно спортом заниматься?

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Мария_Vel — пт., 30.03.2012 - 07:53

я через недельку собираюсь уже идти=)
чуток совсем осталось=)))
ураа!!!
дорого получается йогуртами перекусывать...
вообще здоровое питание дороже получается=)


Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Солнечный зайчик — пн., 02.04.2012 - 14:38

Да. есть такое. Но ты же не только для стройной фигуры это желаешь. это и вклад в свое здоровье!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • QuixmropPsype