ВикторияПро's blog

Выходные без перевеса!

В общем заголовком все сказано! Даже похудела за выходные!!! Что стало поводом поменять линейку)))

Нравится: 
0

Решила добавить спорта

Девочки, чувствую себя фанатиком, повернутом на своем теле, только поддержка единомышленников помогает!
Добавляю физическую нагрузку, теперь обещаю заниматься каждый день (это в + к моим тренировкам на шейпинге). Надеюсь, как только начнется весна меня хватит на ролики (я уже подготовилась, купила защитку) и на занятия физ. упражнениями не только вечером, но и по утрам.

Нравится: 
0

Все по плану)))

Ну вроде придерживаюсь какой то системы... Как минимум физические нагрузки ежевечернее мероприятие)))

Нравится: 
0

вот как то так

девочки, я честно не понимаю, как вы худеете и не взвешиваетесь...
Для меня весы это все!
Вот посмотрела мою кривую измерений веса за 3 месяца этого года выделила минимальный вес для каждого дня и решила к нему стремиться. Посмотрим, что получится...

Нравится: 
0

придется переходить на жесткие меры

Болезнь стала поводом расслабиться и как следствие набрать все что скинула, поняла, что даже слабые ограничения я нарушаю, поэтому решила прибегнуть к своей старой и пока лучшей для меня диете доктора Харварта.

Нравится: 
0

Девочки, я дико рада!!!

вчера весь день была в эфорическом восторге! Мне свойственны колебания веса в течении недели, но вчера встав на весы я увидела цифру 64,8 да я прекрасно понимаю, что это почти 65, но как то порадовало, что уже 64 и фиг бы с ними этими 800 граммами, скину)))

Нравится: 
0

ну я не знаю!!!

Девочки ну как не есть?????
У меня всегда был только один метод влюбиться. Может еще что то снижает аппетит;-)

Нравится: 
0

Давно не была, надо отчитсться!

Ой девочки!
Вот все бы ничего, если не 2 срыва за 2 недели))) Но все равно вроде чуть чуть скинула, просто как только вес уменьшается достаточно сильно начинаю жрать на ночь глядя(((
А еще у меня обязательные посиделки в субботу с друзьями с чаем и сладостями. Решила в следующий раз взять с собой леденцов и грысть их.

Нравится: 
0

ну вот у меня пятница самый хороший день)))

Уж не знаю почему но записи показывают, что именно в пятницу я вешу меньше всего за неделю))) наверное занятие шейпингом в четверг самое интенсивное)))

Нравится: 
0

Первая неделя!!! позади

Ну что девочки, ушел где то килограмм. Я почти привыкла не есть после 6 максимум 18.30. Сократила объем пищи на ужин еще не до нормального, но все же сократила дело за малым))) Надеюсь этот килограмм действительно скинут!

Нравится: 
0

Pages

Subscribe to RSS - ВикторияПро's blog