Доброе утро. Диета. День1

Мои замеры меня огорчают. Я теперь не буду взвешиваться, буду судить только по показателям сантиметра.
Летом у меня была талия 58, сейчас - 66. Летом у меня был плоский живот, сейчас - больше груди. Летом я была здоровой, сейчас - болею.
Я с сегодня села на питьевую диету. Просто целый день пьешь,что хочешь ,но не более 3х литров (а то на почки слишком большая нагрузка)
Я буду пить
Каждый день - чай,кофе, воду ,кефир
Чередовать - питьевые йогурты, кефир с добавками , молоко, соки без сахара,кофе с молоком
Напитки раз в 4 дня - диетическая газировка, горячий шоколад, кофе 3 в 1, алкоголь, какао (т.е. если выпила что-то , то следующий раз уже только через 3 дня можешь выпить)

Периодически буду делать всякую полезную фигню типа водички с лимонным соком, имбирного напитка и т.д.