80,3!

Изображение пользователя Енотка.

Следующий после разгрузки день (вчера) принес отвес в 700 гр, итого за два дня я потеряла 1,7 кг, надеюсь, навсегда! Собственно, это практически всё за неделю, опять мне не быть в призерах марафона :)

Кто бы знал, как мне хочется увидеть завтра отвес хотя бы в 400 гр иииии.... сёмерку на весах. Но сильно на это не рассчитываю. По крайней мере, хочу увидеть ее до конца марта :) а лучше до конца недели.

Вчера опять ходила на аквааэробику, очень мощно позанималась, все-таки хорошая там нагрузка. Завтра тоже пойду.

Сегодня коллега, которая была две с половиной недели в отпуске, при виде меня возопила и кинулась обсматривать меня со всех сторон. Говорит, я прямо очень заметно похудела. А я ничего не вижу. Только по одежде заметно и как-то ходить стало легче... даром, почти 15 кг потеряно, а внешне я не особо вижу разницу :( Интересно, что скажет в конце апреля (на мой ДР) подруга, которая не видела меня с начала февраля?

Мерила тут свои офисные штаны 52 размера, купленные от безнадеги перед НГ, когда я почти перестала влезать в 50ый. Это кошмар. Подмывает сфоткаться (стандартно, в профиль с оттягиванием пояса) и показать вам.

По меню на сегодня:
З (7.30) - нежирный сыр (гр. 50 или чуть больше), пара ложек кальмаров с морской капустой (в каком-то жирном соусе)
2 З (10.30) - пол-кружки молока 3,2; кофе с молоком и сахаром, 2 шоколадные конфеты
О (14.00) - салат из свежей капусты и запеченная под сыром куриная грудка (маленький кусок, столовский)
У (17.30) - детское пюре "Агуша" яблочное (по составу только яблоки, и всё, я пристрастилась к нему в качестве системного ужина!), 200 гр. 1 кружка кефира 1%

Может быть, успею поделать упражнения, хотя куча еще дел...

Молитвенно складывая руки, обращаюсь к Духу Весов со смиренной мольбой об отвесе... вдруг я все-таки уже заслужила 79,9??

На выходных планирую акцию "Выходные без привеса". КТО СО МНОЙ? Я даже могу собрать результаты и поздравить победителей, все как у взрослых!! =) Напишу еще отдельный пост.

мы уже победили. просто это еще не так заметно (с)

Нравится: 
0

Комментарии

вай вайgirl_claping какая молодец! первое место завтра точно твое! а по началу помню боялась марафона))))))))))))

супер!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Енотка.

Спасибо :)
Я не боялась, я бесилась, что в нашей группе я самая тяжеленькая :)

Первое место в группе может быть, а вот в марафоне вряд ли! Там по 4 кг за неделю сбрасывают, я же до 2 не дотянула....

мы уже победили. просто это еще не так заметно (с)

Изображение пользователя tststanya.

пробовала шоколадную разгрузку. Я хочу завтра устроить. Только у меня шоколад с орешками. Не знаю, можно такой?


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Енотка.

Я как раз на шоколаде во вторник и разгружалась, правда, на горьком 75% какао. Но вроде бы девочки на разном разгружались без особой разницы в результатах. Сколько там ккал?

мы уже победили. просто это еще не так заметно (с)

поздравляю тебя!!!!!!!! отвес супер!!!!!!!!!!!!
фотку со штанишками тоже с нетерпением жду!!!!!!!!
в акции "Выходные без привеса" участвую обязательно!!!!!!!!

Изображение пользователя Енотка.

Спасибо :)
Вечером (ближе к полуночи, т.к. на спорт иду) обязательно напишу пост по акции :)

мы уже победили. просто это еще не так заметно (с)

если что меня включи обязательно !!!!!!!!!!!

Как у тебя здорово получается худеть! Умница! Мне бы твои результаты :)
Я вот сомневаюсь по поводу участия, в субботу по-любому налопаюсь...надеюсь без продолжения в воскресенье :)

Изображение пользователя Енотка.

Белочка, а я тобой восхищаюсь, у тебя колоссальная целеустремленность, и столько спорта, и косметические процедуры... мне обычно все в лом, я лучше меньше съем :)

Насчет выходных - ладно уж, на этих у тебя уважительная причина ;)

мы уже победили. просто это еще не так заметно (с)

Спасибо!
А я тобой восхищаюсь! У тебя результат лучше! :)

Изображение пользователя Лапатулька.

В акции выходного дня я обязательно поучаствую!!! girl_claping

Можно нам вообще поочереди такие вот акции устраивать :happy: Веселее будет!!!

photo143.gif

Изображение пользователя Бешенный бурундук Бруно.

Ты просто супермегаклассная!!! и стопудово увидишь семерку оч-оч-оч скоро! ля-ля-ля!:-) я тоже в акции, ты же знаешь! :-)

Изображение пользователя tststanya.

я поддерживаю. Выходные без зажора!!!
Завтра у меня 600 ккал по горкам, а в воскресение вообще разгрузка на шоколадке планируется


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • howtostandup