который раз

что-то я совсем.. то худею до 63, то снова набираю до 67 :jest3:
надо-надо взять себя в руки.. скоро Новый Год, надо быть красивой.. хоть для себя. Но что-то много всего в жизни негатива вот и ем-ем-ем.. прям трясет меня пока не поем.. меня это успокаивает, хотя знаю что это не оправдание. Осталось то сбросить даже меньше 10 кг, но это наверное самые тяжелые. Еще абонемент все таки куплю в Планету, дорого конечно для клуба такого типа, в открывающемся можно и дешевле взять, но он рядом с домом. 10200 за 12 месяцев, но там тренажёры старые, бассейна нет, сауна маленькая... Зато с домом..
какой-то депрессивный пост получился.. зато как есть..

всем удачи!

Сегодня пью молокочай, надо вставлять себя в рамки...