не знаю как питаться

Главные вкладки

Изображение пользователя miata.
сб., 19.03.2011 - 07:58 — miata

вес целую неделю прыгает туда-сюда. хотя я ничего особенного не делаю(9 от 71 до 72... надо наверное сесть на какуй-нибудь систему. Прочитала мариманову, все хвалят. может ее попробовать to_pick_ones_nose а то подсчет каллорий меня убивает girl_sigh
ох, как все сложно(( как же мне переломить вес и уйти за 70...
сегодня подумаю над этим victory

Меню на сегодня
завтрак
Яйчница из 2 яиц с сосисками, помидорами и сыром
Чай с 2 конфетками аленка, но без сахара))
обед
рис на пару с половинкой помидорки и красного перца
Ужин
крисп+50 гр сыра

Вроде по системе все

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Alev-tina.

Alev-tina — сб., 19.03.2011 - 14:57

Менюшка неплохая.
Мне кажется, Ксения, ты очень уж нетерпелива. Может, постараться более спокойно относиться к скачкам веса - всё ж таки организм тоже должен привыкнуть к правильному питанию

Изображение пользователя miata.

miata — сб., 19.03.2011 - 15:16

да-да-да... этим и страдаем... если не вижу результат то бросаю и хватаюсь за другое(((

Изображение пользователя Alev-tina.

Alev-tina — сб., 19.03.2011 - 20:32

Представь, каково приходится организму! Он только-только сориентировался и понял, что ты и как от него хочешь, а тут - бац! - снова новая система питания. И опять организму надо перестраиваться... А в эти моменты вряд ли он отвесы давать будет

Изображение пользователя miata.

miata — сб., 19.03.2011 - 22:00

допустим. а как же люди на горках сидять? сегодня много, потом совсем мало? Это же тоже стресс для организма?
А в принципе эта система похоже на то с чего я начала, просто не так жестко как у меня было. так что все вроде нормально

Изображение пользователя Angst Helen.

Angst Helen — сб., 19.03.2011 - 20:39

Все тоже никак не доберусь до шестерки то! ох:) просто психологически наверное:) с дясяток переходить.но чуть потерпеть и пойдет вес:)должен! ан погоним! Меню норм так:) а я вот калории считаю:) что только не пробовала:) но помираю.а тут вроде и погрешности можно сделать.:) а то без сладкого не могу..
Давай!Держись! еще чуточку до 6!


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka