Приветик! И так...сегодня праздник и я конечно не удержалась от маленького кусочка тортика с чаем)))
На завтрак я съела овсяную кашу,стакан кефира.В обед 100гр.отварной курочки и салатика. Сегодня иду в клуб с подружкой)) Так что спорт мне обеспечен!!)))
Приветики!=) Эх,сегодня не смогла удержаться от жареной картошечки=((( Утром я выпила перед завтраком стакан вода,на завтрак съела овсяную кашу,1 банан,зеленый чай. Перед обедом скушала 2 печенья и 1 вафлю=((.В обед скушала суп из макарон и 100гр.
Снова всем приветик!=) Вот уже почти заканчивается второй день=) И так,до завтрака я выпила стакан воды,а через 30 минут съела 100гр творога,стакан 1%кефира и 1 мандарин.
Добрый вечер всем!=) Спасибо тем кто поддерживает меня! Когда не хочется делать что-то или что-то хочется скушать,то когда читаешь комментарии с пожеланием удачи,то понимаешь,что не можешь подвести себя и вас=))))) И так,первый день закончился.Где-то меня можно поругать и похвалить.
На завтрак я выпила стакан воды,а где-то через полчаса я скушала 100гр. творога.
«Слышала от подруг, что обыкновенные куры, чтобы не поправляться, глотают небольшие камни. Я стала тоже глотать щебень и гальку. Уже проглотила около 1 кг. Странно, внешне я осунулась, а вес увеличился где-то на 1 кг»
Новые комментарии