- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Главное - меньше думать о похудении))
Главные вкладки
чт., 05.06.2014 - 10:27 — Astra_smile
Доброе утро!
Вот такой я сделала вывод: Меньше забиваешь голову и напрягаешься - больше результат. Только не подумайте, что я совсем на все забила! Нет и еще раз нет! Просто выбрала для себя определенный процедуры и нагрузки и буду их менять, только когда в следующий раз вес встанет. О том, что именно я делаю написано в предыдущем посте, ну только сейчас чередую курс ванн содовая и хвойная. Возможно именно ванны дали толчок.
А так мысли в основном о работе, фотографии, отпуске, домашних делах, домашних животных.... а уж потом где-то похудение) неделю уже не измеряла объемы, а сегодня наконец удалось) везде ушла по 1 см, что порадовало, талия уже 63 ( 3 см и мой идеал), бедра 92 ( тут еще 4-5 см потерять бы) и скорее всего все), сколько там будет на весах - не важно.
Вчера пришли вещи из китая я заказывала их месяца 1.5 назад, если не больше, с расчетом на то, что похудею. Очень волновалась перед открытием посылок :blush2: но в итоге все село хорошо: и брючки и шортики и легинсы, а сарафан даже свободным оказался)
Кстати, на вес я таки увидела первую 5)))) очень рада, для меня это было знаково, теперь, как и писала выше, могу уделить внимание объемам.
Скоро КД, потому тоже адекватно отношусь к тому, что вес поползет на время вверх)) знаем - проходили :crazy:
Вот вроде и все, что хотела рассказать. Ежедневно не отчитываюсь, т.к. уже не вижу смысла ( режим достаточно стабилен), но на сайт захожу каждый день - мотивируюсь)))
Всем хорошего дня!
Нравится:
- Блог Astra_smile
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Поздравляю с первой пятеркой!
Поздравляю с первой пятеркой! :happy:
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
спасибо! Эххх надо
спасибо! Эххх надо закрепляться, а я))) щалунья)
Ура ура! Пятерочка! У нас
Ура ура! Пятерочка! У нас теперь с тобой одинаковый вес тютелька в тютельку))) Так держать) :smehs:
Были очень
Были очень насыщенно-разгульные выходные, так что шестерочку я благополучна вернула))) но мы не расстраиваемся и активно возвращаемся к 5