15 дней,-800

Я это сделала! Толкнула вес вниз!!! Денёк вчера вышел!!! По порядку:
Поехала я вчера в салон к врачу делать LPG-массаж на лицо (на это я решилась!). Какие впечатления??? Не знаю пока, ощущения приятные, результата после одной процедуры я, конечно, не увидела! Но Поговорила с врачом, решила попробовать озонотерапию на животик! Записалась на вечер... Потом вернулась на работу, доделала кое-какие дела и отправилась в фитнес. Там массаж, после него элипс 45 минут (из последних сил!)... НУ вот, далее я встретилась с подружкой (группа поддержки, все таки страашно!) и мы поехали в салон! Сама процедура не очень болезненная, практически ничего не чувствовала я. Про результат попозже поделюсь, хотя бы 2-3 процедуры сделаю.

А пока хотела бы рассказать, о чем вчера разговаривала с доктором, какую информацию она мне дала, о чем сейчас размышляю.

1) Те же самы ферменты, которые расщепляют жир, борятся с алкогольной токсикацией организма (2 суток). Т.е. если мы худеем, занимаемся спортом и т.д. то эти ферменты расщепляют жир. Но если мы выпили алкоголь,и так же занимались спортом в этот день, то организму все равно не до жира, ему надо справляться с алкоголем!

2)Наш организм настроен (грубо говоря) откладывать или расщеплять жир (не берем сейчас поддержание совего состояния,когда вся система питание-активность выверена). Организм, как локомотив, разгонятеся в каждом из этих двух состояний! Т.е. если начинает откладывать жир, то с каждым днем все быстрее! И когда мы берем себя в руки (спорт+ПП+ какие процедуры может быть), он начинает потихоньку останавливаться, т.е. первое время все равно еще идет на откладывание жира. Потом тормозится и начинает разгоняться в другую сторону, в сжигание. Это я грубо говоря проверила на себе. когда я была 48, и начала есть вредную еду, я первое время не набирала вес вообще,и очень этому радовалась! Что вес устаканился, что ем, что хочу и много - и не набираю... А потом вес потихооооньку полез вверх (по 100, по 200 гр привеса)... Ну а когда я уже поправилась на 6 кг, вес полетел стремительно: потом у меня были привесы по 1-2 кг в день (ну и до сих пор кстати, чуть что объемся - на следующий день +1200 минимум!!)!!!Конечно, не все в жир, но тем не менее, и раньше не все 100 гр в жир уходили!!!

В общем, ни в коем случае,я не претендую на единственно правильное мнение, я просто делюсь информацией с вами!!! Я пока думаю:))))

Девченочки, всем удачных выходных, загорайте, купайтесь, наслаждайтесь летом и жизнью!!!!