Блог Грэтхен

С комментариев к статье на сабскрайбе:

"А я всегда относилась к собственной полноте, как к бесстыжей неопрятности тела, которую ни косметикой, ни тряпками не прикроешь.

Как замусоренная квартира у всех на виду."

Бинго, это ведь истинная правда.
Собственно, ссылка на ту самую статью о психологии похудания:

http://digest.subscribe.ru/woman/psychology/n100800604.html

Небольшой колебательный привес на вчерашнее утро, ну да и что ж. Честно говоря, какая-то ленивая апатия свалилась на меня в эти дни. И не в плане диеты, а, скорее, в плане жизни - зачем жить, для чего терпеть проблемы и решать их, если все бренно... И еще пол-литра сопливых гадостей.

В этой заметке перечислены варианты ускорения обмена веществ, на мой взгляд, достаточно полезно:

http://www.missfit.ru/fitness/addition-2/

Ну вот и обещанные результаты:
вес 109.3.

И как же Мириманова была права - есть для мозга, очевидно, странные этапы, когда его клинит, ибо вокруг 115 и вокруг 110 (особенно!) вес дергался кучу времени.

Не-не-не, вес я вам пока не напишу, и не уговаривайте):)
А вот что напишу: фитнес оказался замечательно действенным средством (при моей диете). Вес, перейдя от отвратительного к просто непозволительному, начал было терять темп своего движения, но при помощи нагрузок чудно идет вниз. НО. Как у неофита, у меня к вам есть вопросы:
1. Сколько (по времени) должна занимать тренировка новичка?

Однако, я поторопилась и погорячилась. Мда, до радостных 110кг еще практически 2кг. Ненавижу врущие весы!!!

Еще 700 гр... Еще 700 гр... Еще 700=_)

Все-таки, даже если считать ненавистные килокалории и есть при этом в 23.30, толку мало. А вот если хотя бы в 22.30, толк начинает немного прослеживаться=)

Надиетах.ру я ещё совсем чуть-чуть. На диете - немногим дольше, сегодня - месяц. И... Барабанная дробь... Я за этот месяц похудела на 10 кг 300 гр!=) Наконец-то пройдены ненавистные 115-114, между которыми я застряла недели на полторы...

Привет-привет-привет. Давненько ничего не писала)