Ололо?=)

Не, ну кефира я 2 пакета выпила (~1.5 кг), но... Ммм... Вышло-то, по-моему, существенно больше)

Вода?.. А почему? Вроде бы без соли все, за счет чего же может быть отек?..
На мышцы надеюсь, да) Посмотрим, то ли еще будет, ой-ёй-ёй) Но, если серьёзно, надеюсь.
Лисса Мусса - автор игрового психотренинга. Мне не нравится совсем коммерциализация жесткая и требование "забыть про диеты" (ну да, ага, конечно...), но некоторые психологические штуки типа Анти-Лопы (кольцо, которое надо постоянно носить и, когда рука тянется... Она не тянется, в общем:) Там еще есть советы - сделать из пластики, прикрепить на разные стороны ламинированные фото - растянутое и ужатое и т.п., но все довольно на усмотрение делающего. Еще мне по душе пришелся совет хвалить себя, свои ноги, когда гуляешь и все в таком духе)) На Джиллиан сегодня будем 3-ий день, пока не ясно)

У нас тут вырисовалась концепция соли в покупном кефире, будем проверять)
А КД только завершились вчера, и слава Богу, елки-палки, в пределах калорийности, но по сладкому был определенно нанесен удар на той неделе))
А почему мелирование? Я вообще была рыже-шоколадной с отросшими корнями) Рыжина до конца не смылась, поэтому после осветления еще в русый краситься пришлось... в общем, в итоге моя мастер со мной часа три с половиной провозилась, зато результат *_* =_))
Спасибо за пожелание, а то я тут начала слегка подтухать.
=)

Не слабо о_0
Стул дааа, как бы... КХМ_)
Ладно, подождем тогда, может, со стулом недоразумение и уйдет) Просто мне казалось, что раз кефир жидкий, то скорее должен был быть связан с процессом "минус попить"?..

Спасибо, попробую, наверное, в четверг. Выглядит как сплошная польза-польза-польза, да еще и с удовольствием) Но в 600ккал определенно не уложусь, дождусь первого дня 900))
Торжественно обещаю отчитаться)