вроде как масленица

Выводы, навеянные серфингом по всевозможным сайтам на тему похудения и реакцией собственного организма:
1) мне необходимы электронные весы. мои механические в разных местах комнаты показывают разный результат ( разница 3 кг примерно). И даже на одном месте они то и дело "сомневаются".

2)Кухонные весы тоже не помешают,так как на вид определять вес я совершенно не умею.

3)Решила начать борьбу с целлюлитом. В принципе насколько я могу судить, у меня не совсем запущенная стадия, но и далеко не идеал. Купила крем и банки, сегодня буду пробовать делать массаж)

4)Поняла, что не стоит делать себе послабления и есть жирную еду. То есть чуть-чуть шоколада для поднятия настроения это гут, кусочек бекона - тоже... а вот 2 блина с утра (один с рыбкой, а второй с брынзой) были явно лишними. то есть вкусными конечно, но, потом вместо радости ( которую я испытывала раньше), чувствовалась только тяжесть. Так что нафиг такое счастье)

Рацион сегодня:
завтрак - 2 блина
обед - 2 яйца вкрутую, огурец
ужин - зеленое яблоко