Блог Falke

Сегодня отвес 400 гр.
Степ-воркаут и более-менее умененное питание.
посмотрю, что будет завтра.
Хорошего всем вечера. :flowers2011-2:

что-то не худеется мне. месяц в одном весе, сейчас даже грамм на 500 больше. не нравится мне это.
поменяла линейку, указала актуальный вес.
каждый день думаю разгрузиться и всё никак, то на работу на весь день, то ещё что-то.
в общем, завтра на белках. кефир, творог, йогурт. хватит отмазок.
расслабилась. и сама собой не довольна.
в последнее время много сообщений такого рода на сайте.

сегодня отвес 400 гр. Таки "не жрать после обеда" действует
посмотрим, что будет дальше

63,1. Scheis...!
ну да, а то даша хотела ничё не делать и худеть, ага! :taz: :igri-36:

это то, что я сегодня утром на весах увидела... так себе тенденция... в общем, "больше бегать, меньше жрать", как говорится)))
:flowers2011-2:

Ватрушки мои вчера таки удались всем понравились. ухомячила вчера половину, сегодня полторы, на сим хомячить торжественно заканчиваю))

смотрели с мужем в чера фильм "Вир и Зара". Индийский. С кучей песен-танцев :NY6: но такой красочный, красивый и такая история там классная :happy4: вобщем, мне очень понравился

увидела вчера днём это на весах. Сегодня утром взвеситься не успела. Поменяю линеечку уже исходя из завтрашнего результата.
муж просил ватрушек. пойду-ка мастерить))
а потом не есть их)))

- ------------- -- -- -- -- -- -- - --- ---

- ------------- -- -- -- -- -- -- - --- ---

.