Начало

С завтрашнего дня я на диете, точнее с сегодняшнего вечера. Пообедала, как обычно, а вот ужинала уже по системе. Решила не кормиться "завтраками", а начать прямо сейчас:) Давным-давно читала в какой-то статье, что решение о диетах нельзя принимать на сытый желудок, но именно так я и поступила. Ни о каком голоде, конечно, сегодня речи не идет, но зато завтра у меня будет немного больше стимула продолжать диету, так как полдня я уже отсидела :laugh1:
Еще я сегодня переборола свою лень и сделала упражнения на бедра и попу. Интересно, надолго меня хватит? Если почитать прошлые записи, то можно понять, что силой воли и духа я не отличаюсь:(
Говорят, дело в мотивации. Если сходите с дистанции, то значит не та мотивация. Попробовала и я разобраться со своей мотивацией. Ну что, тут все просто- я хочу вернуться в себя. То, во что я сейчас "одета" не моё! Я хочу обратно в свое тело. какой-то злой гений заключил меня в эту шкуру, но я готова бороться со злом:) Спасибо за внимание. Всем успехов