Блог Lilitte

Сегодня нужно 90 - 100 раз покачать пресс
90-100 раз покачать косые мышцы
90 - 100 раз потянуть лопатки (принцип калланеткики)
90 - 100 раз потянуть талию (также калланетика)
90 - 100 раз поднятие ног =)

Итак, я худею по принципу "веселых горок" (это когда 1 день больше ккал., другой день меньше) Сегодня по расписанию 600 ккал.

Начну я пожалуй с самого начала! Сколько себя помню - всегда я была "капитошкой". По крайней мере класса с шестого, когда была выше всех в классе. Думалось мне, что я "толстая" и села на диету...В результате обмен веществ нарушился и я стала пухлой.