Блог Настья

Итак, перебрав массу способов в тщетной попытке вернуть себе былую стройность, я пришла к мысли что придётся всё-таки считать калории. И не откладывая на завтра, пошла и прикупила симпатичные весики кухонные, зелёненькие с яблочками. Теперь буду скрупулёзно взвешивать и подсчитывать.
Итак сейчас я съем:
кефир 2,5 % жирности - 203 г - 100 ккал
банан - 109 г - 95 ккал.
ИТОГО: 195 ккал.