Ночью доела орешки в глазури..(((((

Ночью, когда встаю кормить дочку, от такого вот стресса (какого фига мне спат не дают?!?!) я набрасываюсь на еду - неважно какую. Как-то на автомате получается, я даже не соображаю ничего - шатаясь иду с закрытыми глазами на кухню, пока бутылочка остывает, я открываю один глаз и ем всё подряд. Часть еды вываливается из рук, даже изо рта, я мало что понимаю... на автомате беру бутылочку, иду в комнату, кормлю её, ложусь спать. И так 2-3 раза за ночь.
Утром иду на кухню, вижу - орешков нет, шокладки нет, акттмеля стало меньше на 2 бутылочки... На полу валяются орехи, всякий мусор, остатки еды...
И так уже не в первый раз, даеко не в первый. Дочке скоро месяц, получается, я почти месяц страдаю неосознанными ночными обжорствами...
Причём, вес не набираю, тк утром и днём обычно есть не хочу после такого....
Я себя не контролирую, тк не просыпаюсь частично...
В полусне всё делаю.
И как мне быть теперь???
И днём не сплю - не получается.
И о каком похудении может идти речь? Мне бы лишнего не набрать...

Нравится: 
0

Комментарии

Ночные кормления дело временное, но выматывпющее.
Моему сыну сейчас 5,5 и он просыпается только два раза за ночь, но тем не менее я готовлюсь к кормлению с вечера. Чистые бутылки с необходимым колличеством сухой смеси беру в спальню, так же бутылочную воду Виттель, смешиваю прямо на месте почти в полусне,я примерно знаю время когда он захочет есть и при первом же его шевелении начинаю готовить смесь. Я не кипячу воду, так как считаю это лишним если вода хорошая достаточно просто подогреть. Хотя ночью даже этого не делаю, нет ничего страшного в смеси комнатной температуры. Хотя конечно было еще проще когда кормила грудью.
При таком раскладе я даже на кухне не появляюсь и соблазна нет. Хотя тоже первые месяц регулярно кушала ночью, наверно это нормально,пройдет точно!
Ну потом зачем в доме Шоколадки??

 
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru  

Violenza, я тоже пытаюсь упростить процесс - бутылочки всегда в стерилизаторе с вечера, вода кипячёная в чайнике, подогреваюв микроволновке, всыпаю смесь, остужаю бутылочку в заранее охлаждённой воде из холодильника (там стоит бокал специально), но... на всё это нужно время, пусть и немного... И этого времени хватает, чтобы я в полусне сожрала что-то... Стресс для меня очень сильный, я без нормального сна не могу............ Старший ребёнок не спал по ночам почти до 4 лет.... Я уже забыла что такое СОН ночной....
Каждую ночь встаю на протяжении 4 лет... А сейчас вдвойне тяжело... Сейчас младший ребёнок будит старшего, плачут оба(((((( Хотя бы старшего кормить ночью не надо, и то хорошо(((

Изображение пользователя BigBunny.

зачем в доме шоколадки? Тем более если есть такой пищевой лунатизм. Может, попробовать не ускорить работу по изготовлению смеси, а затруднить доступ к еде? Например, холодильник скотчем заклеить. Я не смеюсь - у меня подруга так отучила себя после 6 есть. Подергает-подергает дверцу, да и оставит в покое.

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

которая никак не могла похудеть и не знала, почему.
Однажды она проснулась от бьющего ей в лицо света. Оказалось, свет из холодильника - она во сне пришла, открыла его и хомячит )))
Даже не знаю, как выйти из положения. Может быть, не покупать вкусняшки или прятать их тщательно, чтобы во время ночных вылазок попадались, например, овощи, морковные палочки какие-нибудь )))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • babbleprofitable
  • Добрый Жук