День 3. Все замечательно)))

День 3 по Т-Таппу.  50 минут тяжеловатых для меня ожир "не совсем в форме", и я это выдержала. Йохо-хо!!! И бутылка... чистрой профильтрованной воды!!! 

Еще неделька ежедневных занятий и потом только через день 

В общем, усиленно тренируюсь, пью по полтора два литра воды, кефир на ночь (говорят хорошее средство от отеков). Ну и конечно же - после 18-00 есть не хочу, дадада, я есть не хочу, не хочу есть   Вобще-то с т-таппом почему-то переносится легче. И даже совсем не хочется. Учитывая, что в обед нажралась, т.е. много поела, то об ужине мне как-то и думать не хотелось. Боялась что сорвусь, ан нет, уже 22-00, а есть не хочется. Только пью воду все время