2/90

Изображение пользователя Радостная.

завтрак - 2 нектарина
обед - факоризо и морковка
ужин - факоризо и морковка(полпорции)
и целый день чай без сахара...
тяжко

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Kaleri.

А фиторизо - это чего такое??? :surprise1: Я что-то пропустила?

Изображение пользователя Радостная.

это из греческой кухни! Чечевица с рисом! очень вкусно!)))

тоже не знала..=)) Да и чечевицу не пробовала никогда... надо сделать будет как-нибудь=) а рецептик?=)


Изображение пользователя Радостная.

очень легко и безумно вкусно!))
1 стакан зеленой чечевицы 1 луковица 3-4 ст.л оливкового масла 2-3 ст.л томатной пасты (я просто помидор на терку) 1 стакан длиннозерного риса ну и приправы по вкусу
1) чечевицу промыть, перебрать, выложить в кастрюлю залить водой и довести до кипения, потом откинуть на дуршлаг
2) лук мелко нарезать. В кастрюле где варилась чечевица разогреть масло и обжарить лук
3) всыпать в кастрюлю чечевицу, залить водой, добавить паст, посолить поперчить и варить на слабом огне до полуготовности( около 10 мин)
4) Рис промвть, перебрать, добавить в кастрюлю. Варить до готовности риса(10-15 мин), при необходимости подливая горячую воду))))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Robertbiz
  • zulenka