завтра- конец четвертой недели!

А я так и не взвесилась!
сегодня была на боди скалпт и забыла. завтра опять в зал-поробую не забыть!
Жрать начала немеренно просто- после зала пришла зарубала миску салата овощного приправленного йогуртом типа активиа, курочки немного ( пол горсти) чашку чая зеленого,а точнее корытце))) при этом после спорта лучше бы не есть,а тем более белок! ноя не могу уже- жрать охотаааа.
говорят диета протасова отбивает желание есть сладкое и вредное. я бы не сказала,что мне снятся эти вещи,но с каждым днем я все хищнее смотрю на пироженки и десерты. и на жареное вот тоже) хотя установка - "не ешь ничего запрещенного,а то тебя разнесет через 10 минут и все 5 недель накроются тазом" вполне тоже работает. и есть другую еду просто СТРАШНО. очень причем страшно.так что обьедаюсь тем ,что можно.
моя мама рассказала,что когда худела после родов и занималась серьезно шейпингом, боялась сьесть даже огурец) вот так вот!
вообщем еще одна неделя и.... можно будет добавить оливковое масло в салат))))) пока я его только на лицо мажу!