И с чистого листа...

Главные вкладки

вт., 28.02.2012 - 21:50 — Len

Всем здравствуйте!!!!

Всем здравствуйте!!!!
Я обжора... лентяйка... тунеядец...
и... безумно слабовольная...
И мне стыдно... прежде всего перед собой...Пытаюсь измениться... и все как-то не очень выходит...
В очередной раз буду пробовать... и, надеюсь, что получится... я почти держусь уже 3 недели... кушаю почти мало... спорт 2р в неделю.. после 18.00 ем...ну может ток если 1-2 раза в неделю...
скинула 3 кг... буду и дальше продолжать... но самой как-то не получается себя в более жестокие рамки себя вводить... Надеюсь на поддержку и взаимопонимание...
novaya_zhizn1.jpg
Так что вперед!!! К новой жизни... к исполнению мечты!!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Barsuchiha.

Barsuchiha — вт., 28.02.2012 - 22:01

Читала, что на формирование новой привычки нужен 21 день.. что, мол, нужно потерпеть три недели, и будет легче...

Как заставить себя не наедаться? Да никак! Оставайся ЖИРНОЙ!!!

Len — вт., 28.02.2012 - 22:09

Это смотря какая привычка...
Я без проблем делаю массаж уже недели 3... утром и вечером...
не ем сладкое... очень редко ем сухофрукты...
Да и после 18.00 я ем ток когда выпиваю...
А вот тут и загвоздка... от алкоголя полностью не могу отказаться...
Пью гораздо меньше... но не могу полностью не пить...
Так что... с некоторыми привычками, мне кажется... бороться ооочень долго придется...((
Но мы постараемся)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Selenna
  • gogodancer
  • Добрый Жук