Моё кефирное голодание(диета)

И так ,всем здрасти ..начинаю вести этот блог(пишу для всех ну и для себя чтобы потом был отчет,что я сьела)) Девушка я стройная но есть ,мне кажется у меня лишний *жир *на бедрах ии...да везде всё лишнее....хочется их сбросить ,вот решила сесть на кефирную диету...я ее сама составила...
Первый день диеты(30 января 2011) : вес 61 рост 175 ,17 лет,,)))
утро: стакан кефира 1%(38 ккал) отлично кстати голод утоляет..
день :1 яблоко примерно 48 ккал..+глотнула кефирчик
вечер:1 яблоко(48 ккал)...+еще один глоток кефира..
да и еще добавлю то ,что я сейчас сижу дома ..так как недавно сделали ринопластику...(горбинка мучала меня всю жизнь..а в знакомых оказался пластический хирург у дяди.. у кого есть вопросы по поводу ..задавайте...)))поэтому я в основном сижу или лежу ну и ноги чуть качаю...физ нагрузки считайте ноль...вот шас в колледж пойду.. там мгновенно худеешь и есть не хочеться...пьешь себе кефирчик и яблочком заедашь ..красота))))

ну на сегодня все ))для меня эта диета не голодная так как возможно я просто приспособилась к диетам за всю жизнь ...для вас она может показаться жесткой очень ..так как по сути ничего не ешь..но эта диета помогает еще тем кто хочет восстановить пищеварение..после фастфуда..и тд ..но на ней можно сидеть только 2-3 дня..и за день выпивать 1 литр кефира 1% или 3%