- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
#БС судный день
Главные вкладки
сб., 25.11.2017 - 16:13 — Солнечный зайчик
Привет!
Сеголня в бешеной сушке судный день. Нужно сделать задание на вылет и тогда остаёшься на следующую неделю. Если не сделаешь, то вылетаешь. Было задание сделать за 90 секунд не менее 9 берпи.
В первый подход я сделала 16. Но все время сбивался коврик и я тратила время чтобы его подвинуть. Потом отдохнула минут 5 и сделала второй подход без коврика, вышло 18 штук. Я бы и больше смогла, но зная что нужно 9, не напрягалась)) Правда зачли 17, одно было неправильно сделано. Итак, я в игре!
Сеголня - завтра типа выходной, заданий нет. Но я сделала небольшую тренировочку для тонуса) завтра читмил, но ничего не хочется. Как думаете, стоит? Вдруг срыв? Или лучше съесть?
Сеголня вот испекла морковные кексики, свою тягу к сладкому притупила. Вполне вкусненько)) и кстати, вчера отвес 200гр и вес 93.1. Как же приятно видеть каждый день цифру меньше))
Всем отвесов!
Нравится:
- Блог Солнечный зайчик
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 0.
Поиск по сайту
«Моя бабушка начала ходить по 5 км в день, когда ей было 60. Сейчас ей 97, и мы понятия не имеем, где она»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За март:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За март:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 25.04.2024За прошлую неделю За март Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 0
За эту неделю: 0
За прошлую: 0
За апрель: 0
За март: 215
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Поздравляю, что так классно
Поздравляю, что так классно справилась с заданием) И часто так на вылет будут задания?
Судя по линеечке ты уже 23 кг сбросила? Ну у тебя и скорость, супер!
А что рекомендуют там на читмил? Мне кажется вполне можно съесть что-то, что особенно хочется. Хотя бы фрукт запрещеный какой. Чтобы не сорвало дольше)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Нет)) это старая линейка, с
Нет)) это старая линейка, с моим наибольшим весом. Решила его оставить, чтобы никогда не возвращаться! А в этот раз начинала с 102. Значит всего отвес почти 9 кг
Судные дни по субботам. Всего 4 раза.
На читмил можно есть все что хочешь - бургеры, торты и тд. Но только одну порцию.
Ясно. 9 тоже здорово))
Ясно. 9 тоже здорово))
Ну как. решилась на читмил? Полезная штука)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Нет, так ничего и не
Нет, так ничего и не захотелось. Решила до следующей недели подождать))
Отвес это мотивация!!!
Отвес это мотивация!!!-классно!!!сьешь то что больше всего хочется организмом что бы не сорваться и отвесы продолжались!
Диеты на www.nadietah.ru
Спасибо!
Спасибо!
В том-то и дело, что ничего не хочется. Когда ешь все диетическое, еда воспринимается именно как пища, а не наслаждение. Завтра посмотрю по ситуации))
Поздравляю
Поздравляю с прохождением во вторую неделю)
)) А где рецепт морковных кексиков???
Рецепт тут http:/
Рецепт тут http://yagnetinskaya.com/receipts/morkovnye-dieticheskie-kapkejki/
Но я положила побольше корицы. Сначала они поднялись, стали красивые. А потом опали. И внутри мокроваты, наверное из-за овсянки. Но вкус неплохой, коричный. И маленькие кусочки моркови как изюм))
Спасибо за рецепт, попробую в
Спасибо за рецепт, попробую в виде пирога замутить с основой как для творожного пирога)))
Надеюсь получится хорошо!
Надеюсь получится хорошо!
Поздравляю!!!
Поздравляю!!!
Я бы, конечно, не рискнула бургер. Что-нибудь более полезное)
Ну бургер я точно не буду. Я
Ну бургер я точно не буду. Я вообще из очень редко ела, даже до похудения. Моя слабость - это шоколад
*
Закрой глазки, расслабься и представь что перед тобой "шведский стол" и на нем все-все-все...
И вот ничего не хочется...
И вот ничего не хочется... наверное привыкла к такому питанию.
*
Это настрой на запрет всех вкусняшек... после проекта будь аккуратна...
Заездочка, мне так много
Заездочка, мне так много нужно скидывать, что я настроилась на ещё одну сушку. Так что пока настрой есть, буду держаться))
*
Умница! Успехов тебе!