17 июня

ну вот месячные прошли и жизнь стала радугой

аппетит нормализовался :happy8: :happy8: :happy8: :happy8:

за неделю скинула 3 кг :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: :wink:

завтрак: чай,кусочек сыра..чуть позже приготовила мексиканскую смесь(овощи и чуть чуть риса)
обед: куриный супчик и чуть чуть куриного мяса

полдник мой: салатик из помидора 1,2-3 огурчиков маленьких,капусты свежей,много много зелени,все заправлю черным перчиком и 1 столовой ложкой оливкового масла+лимонный сок прелесть не правда????
а вот на счет ужина я переживаю( отчим приедет,будут гости)....но я сильная и постараюсь скушать как можно меньше и низкокаллорийное

а ещё я сварила компот из черной смородины и вишни :dance2: :dance2: :dance2: вкуснятина!!!!!!но сварила без грамма сахара