№ 11 День "х".

Главные вкладки

Изображение пользователя Latendra.
чт., 02.02.2012 - 09:38 — Latendra

Сегодня день "х". День моей маленькой глупости. Вроде надо волноваться, а у меня вообще нет эмоций по этому поводу. Вот прям почти пофиг... Странно.

Вчера выкроила время на "час физкультуры". Я молодец!
Опять прыгала аки зайка...думала на этот раз точно помру. Даже закрадывалась подлая мысль остановиться на половине, ибо устала, но нет, доделала. Я молодец!

С питанием вроде все нормально. Сегодня разрешила себе отменить "витаминную кашу". Надо же иногда менять привычные продукты. Но тем не менее особо на верное не налегала. Я молодец!

Меню на сегодня:

Завтрак: омлет, 2 наггетса, банан, кофе с молоком.

Обед: гречка, свекла, сосиска.

Ужин: апельсин, Активия.


Диеты

Нравится: 
0

Комментарии

Одна_Такая — чт., 02.02.2012 - 09:42

Молодец=) Час спорта это хорошо=))))



384479233 Ася

Изображение пользователя Latendra.

Latendra — чт., 02.02.2012 - 09:57

Особо хорошо, когда за час получается проработать все группы мышц + получить приличную(для меня) кардио-нагрузку.


Диеты

Одна_Такая — чт., 02.02.2012 - 10:11

это да=))) а по мне главное чтоб оно в удовольствие было, тогда и пользы больше=)))))))



384479233 Ася

Изображение пользователя Latendra.

Latendra — чт., 02.02.2012 - 10:15

Вот с этим порой напряг, ибо тяжело оно мне дается и поэтому порой мысль приходит "скорее бы это закончилось". Но я думаю, что это из-за того, что моя физ.подготовка слабая. Так что я работаю над этим. :)


Диеты

Одна_Такая — чт., 02.02.2012 - 11:36

Так ты выбирай то что осилишь=))))) А дальше увеличивай нагрузку=)))



384479233 Ася

Изображение пользователя Latendra.

Latendra — чт., 02.02.2012 - 11:52

Неее.)) Мы не ищем легких путей! girl_crazy
Мне нравится комплекс, который я делаю тем, что там вроде как вполне простые и легкие упражнения. Для меня темп несколько быстр, но над этим я буду работать. :)


Диеты

Одна_Такая — чт., 02.02.2012 - 11:55

Каждому свое=))))



384479233 Ася

Изображение пользователя Котька.

Котька — чт., 02.02.2012 - 10:46

Прыгала аки зайка - эт как? Кабанчиком??? girl_crazy

Изображение пользователя Latendra.

Latendra — чт., 02.02.2012 - 10:51

Я все же надеюсь, что пухлой неуклюжей ланью. girl_crazy


Диеты

Изображение пользователя Котька.

Котька — чт., 02.02.2012 - 11:30

ну я ж и говорю - кабанчиком)))

Изображение пользователя Latendra.

Latendra — чт., 02.02.2012 - 11:35

Нееее. Когда кабанчик похудеет, то он будет худым кабанчиком, а вот когда похудеет пухлая лань...то она станет стройной ланью! :crazy:


Диеты

zh-zhenechka — чт., 02.02.2012 - 18:48

Я тож сеня наконец раскачала себя!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • SvetNik
  • Добрый Жук