№ 145 Похудительные мысли.

Главные вкладки

Изображение пользователя Latendra.
вт., 20.12.2011 - 09:11 — Latendra

Что я вам могу сказать, уважаемые... В очередной раз решила взяться за себя и таки получить свои 69кг. спортсменка Вернее как, на данный момент началась борьба за объемы, а не столько за сам вес.
Хочу, знаете ли, чтобы живот был без складок, попа упругая и ноги подтянутые. А еще руки...девочки, я так боюсь, что кожа не подтянется. :cray:
В общем, даешь физкультуру каждый день + мумие. sportsmen-357 Жаль, что кофейный скраб нельзя, ибо давление.

Вчера была умницей. держалась на системе + полноценно отработала "час физкультуры". Нашла новые упражнения для рук, добавила в комплекс. Я молодец! d_sunny

Меню на сегодня:

Завтрак: манная каша, чудо-творожок, бутерброд с колбасой, кофе с молоком.

Обед: гречка, огурец, печенка.

Ужин: яблоко, Активия.


Диеты

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — вт., 20.12.2011 - 15:57

Даешь нам 69!!! Очень красивое число, кстати. Очень такое манящее, ты не находишь? girl_blum Так что давай, следуй системе без нарушений и поблажек, чтоб в новом году лицезреть эти "перевертыши" на весах


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Latendra.

Latendra — вт., 20.12.2011 - 16:02

Да, число интересное. girl_crazy
Вот стараюсь без нарушений. По крайней мере до выходных...в выходные один день точно будет не системный. :)

До Нового года? Ну, кхе, я думаю, что до Нового года не справлюсь...я вообще к марту надеялась получить 69кг. :)


Диеты

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — вт., 20.12.2011 - 17:23

Я не до НГ имела в виду, а в Новом году такой вес желала увидеть, т.к. я за постепенное похудение без "сломя голову".


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Latendra.

Latendra — вт., 20.12.2011 - 20:06

Аааа :) Тогда, да, я буду стараться следовать твоим напутствиям. Спасибо! бабочки


Диеты

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — вт., 20.12.2011 - 21:27

Ну я тот еще диетчик.. блин))) Следуй моей поддержке лучше))) girl_wink


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя А вот и Я.

А вот и Я — ср., 21.12.2011 - 08:57

О, вот сколько читала и не обращала внимание, что ты "системная" девочка.
А как сама решила на "минус 60" подсесть, так сразу глаза цепляются за нужные слова.

Удачи!!! Ох, 69 для меня получается идеальный вес, будем стараться. А тебе немножко осталось. так что в новом году обязательно будешь 69 кг!!!

Изображение пользователя Latendra.

Latendra — ср., 21.12.2011 - 09:02

Дааа, я уже почти год как "системная" девочка. :laugh1:

Осталось немного, но, к сожалению, последние килограммы уходят с большим трудом, нежели первые. Но я буду стараться! :)


Диеты

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • dinara